罹患重病的心理
大家好，我是一名移植後的小白，在這裡我想說的是對於癌症病人比起治療過程中肉體的痛苦，我們更要關注病人的心理健康，進行心理輔導。來自台灣的醫師——陳衛華在健康講座中提到「癌症本身並不可怕，難以醫治的是對於未知的恐懼。在癌症患者治療過程中，心理輔導很重要。
最近感覺自己好像有點輕度抑鬱哦！思緒像一匹脫韁的野馬，我好像無法駕馭它，沒有安全感，恐懼焦慮，患得患失、憂心忡忡，煩躁不安，這種精神上的折磨比肉體上的更加讓我痛苦！我盡量讓自己在家人面前表現得無異，但內心的掙扎還是時不時的體現在行為舉止上，怎麼辦？我不想傷害到我愛的人，我需要一方凈土，來撫慰這匹思緒的野馬，讓它漸漸平靜下來，去好好珍惜現在的每一天。
作為一名重病患者，我深知心理狀態的重要性，我在不斷的學習，去正視自己目前的焦慮，只有了解了，才能夠進行自我的心靈療愈！無意中發現了一篇網路文章名為「癌症病人的一般心理狀態」，這篇文章的發表時間是2008年，網址為：http://cancer.39.net/0812/9/735884.html的學習，文中提到當病人得知自己患了癌症後，其心理狀態一般要經過否認期、恐懼焦慮期、悔恨妥協期、抑鬱期和接受期5個階段。但病人並不是一定按這一過程發生，因人而異，與疾病的嚴重程度，病人對疾病的認識和評價以及治療效果等因素有關。
我來談談作為一個癌症病人的親身體會，對這五個階段我有所認同，也有所不同，不同的是我的接受期來的要比抑鬱期早，而且感受也有所不同，因為在十年後的今天，醫學也取得了巨大進步，我們對待癌症的態度也應該有所改觀。從確診那一刻，因為我有太多的不舍和牽掛，所以我從一開始就沒有放棄，我並不是所謂的堅強，是一種本能，一種求生的本能，因為我還有年幼的孩子、年邁的父母、愛我的愛人，一路走過來，我的經歷告訴我癌症治療的過程很辛苦，但只要找到正確的醫療方式，就可以提高生存率，並且讓治療的生活質量大幅提升。我也想告訴大家：癌症不需要放棄，癌症是可被治癒的。無數的康復的病友給了我們太多的正能量。
1
否認期
否認期：當自認為由於工作最近比較繁忙，感冒反反覆復時，醫生卻懷疑你得了癌症，瞬間崩潰，恢復理智後第一個反應就是誤診，肯定是誤診。這就是所謂的否認是癌症病人最常用的心理防禦方式。拒絕承認殘酷的現實，以暫時維持心理平衡。我要到大醫院進一步就診，我期待這樣一個畫面，到了首都大醫院，醫生能夠一腳把踢出醫院的大門，嘴裡說著「胡鬧什麼，身體啥事沒有，滾回家去！」而事實上是醫生張開懷抱，友愛的接受了我。
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生命恐懼焦慮期
恐懼焦慮期：當病人意識到自己癌症的診斷確切無疑時，立即出現恐慌、懼怕心理，感到死神就要降臨到自己頭上，恐慌不安。這種恐懼心理如果不能消除，病人常會過早死去。由於病人的恐懼常表現出焦慮情緒，病人坐卧不寧，惶惶不可終日。焦慮的嚴重程度取決於癥狀的性質、部位、嚴重性和病人的個性特徵。 我真正感受到恐懼是在第一次化療結束後，歇療期間，所謂歇療就是通過化療將你的細胞（好壞都有哦！）殺死後重新生成的過程，由於首都的醫院床位非常緊張，所以長細胞的過程就會讓你先出院，如果需要下次化療時再住院，這時我才意識到，原來天真的以為化療完了就好了，就可以回家了（你以為是感冒啊！）！但是我錯了，這只是一個療程，還有二療、三療...隨著化療次數的增多，身體越來越差，感染的幾率也就越來越大，最終有些個例就會無力回天。當明白了這一切時，我感到眼前一片黑暗，而我就在這黑暗中苦苦掙扎，見不到一絲絲光芒，這是患病以來感受到的最大的恐懼，我哭的好無助，怎麼辦？看不到希望的日子！一次化療已經身心俱疲，化療的痛苦與副作用大家或多或少都有所耳聞，苦情的細節不再詳述，這裡說說我頗豐的收穫吧，確診後看著病房裡面的一個個「光頭」有種想逃走的衝動，但是又沒有這個勇氣，因為內心還有一種「」求求你救救我「」的希望，我想活下來，在求生慾望的驅使下，沒來得及害怕就開始了化療，化療的副作用與那些苦情的畫面在這裡就不多贅述了，不堪回首。這些說說化療過程中我的所學吧！首先學到一個名詞PICC，我上學和工作的時候最喜歡去研究這些縮寫詞的含義了，在我的印象里PICC是中國人民保險，但是在這裡有了新的定義，相信每個進行過化療的人都需要它，它真是個好東西，可以減少你的痛苦，PICC（Peripherally Inserted Central Venous Catheters），中文名字：經外周靜脈穿刺中心靜脈置管，經外周靜脈穿刺中心靜脈置管，是利用導管從外周手臂的靜脈進行穿刺，導管直達靠近心臟的大靜脈，避免化療藥物與手臂靜脈的直接接觸，加上大靜脈的血流速度很快，可以迅速沖稀化療藥物，防止藥物對血管的刺激。因此能夠有效保護上肢靜脈，減少靜脈炎的發生，減輕患者的疼痛，提高患者的生命質量。到後面的治療過程中，我才深深地愛上了它，有你真好，有了你我就可以少挨幾針，護士也可以鬆一口氣，因為在我們千瘡百孔的手上，實在沒有她手中那根采血針的立足之地；有你真好，沒有你的日子，我的手臂由於藥物的刺激，腫痛到麻木，整個手臂已經不能自已，我才感受到是你在為我遮風擋雨；有你真好，只要好好給你做每周護理，平時我的手臂就不需要玩「木頭人」的遊戲。
3
悔恨妥協期
悔恨妥協期：常與恐懼焦慮同時出現，也可逐漸演變為悔恨至妥協。病人在恐懼的同時，常會抱怨為什麼腫瘤會長在自己身上，搜索自己以往的工作、學習、生活中的經歷，責怪自己平時缺少體育鍛煉，影響了身體素質;悔恨自己未能及早地戒煙、酒，自己平時不該太辛苦，影響休息和睡眠，悔恨自己個性不太好，影響了身體健康等，但嚴酷的現實迫使病人必須向疾病妥協，承認自己的疾病。即使意識到自己的病已難以治癒，也仍然希望得到及時有效的治療，並將生存的希望寄託於治療。我的性格本身就比較軟弱，容易妥協去迎合別人，所以在生病的第一時間我就妥協了，我寄希望於治療，在治療過程中我也會去懺悔，去想自己為什麼會生病，那個時候的很多想法應該是片面的、表象的，而實際上肯定是多種因素共同作用觸發的。我首先後悔自己太賣力工作了，於我而言工作就是我謀生的手段，我沒有把它過多的和自己的興趣愛好聯繫在一起，我覺得它是我生存的保障，我不能沒有它，所以在工作上我積極要求進步，凡事都要儘力做到最好，一個個榮譽證書和領導的讚許是對我最好的證明，甚至躺在病床上聽說我的項目立項了我還是感到欣喜。因為來之不易（以後有機會我會詳細講述我的故事），所以珍惜！我會因為工作太多而顧不上吃飯、喝水；我會為了達到我理想的工作效果而通宵達旦；我會因為工作不被支持而傷神甚至哭泣，而我唯獨沒有去關注自己的身體信號，總認為自己還年輕，身體棒棒噠！生病之後才猛然發現，工作不應該是生活的全部或絕大部分，工作應該是為生活服務的，每個生病的人醒悟後最後悔的就是對家人的陪伴太少，疏忽了最珍貴的東西，也許只有在生死存亡之際，才能發下凡塵的功名利祿，回歸本真，血肉親情才是最難割捨的。
4
接受期
接受期：通過對病情的進一步了解，大致明確了兩個大的治理方向：化療和移植。對於患病初診時確定的危險級數分低危、中危、高危。當小概率事件發生在你身上是你就是幸運兒百分百，而我更幸運的是還是這百分百中的高危，通過來說中危和低危可以考慮化療保守治療，效果好的大概七、八個療程後能夠病情穩定，無需繼續化療（前提是你能一路挺過來）；而對於高危只有一條路希望最大，那就是移植。我認識到，只有移植才有希望，我接受自己的現狀，我想賭一把，與其在化療中滅亡，不如在移植中涅槃重生。心理接受並且做好選擇的時候，就是要積極的配合治療的過程了，雖然這條路荊棘叢生，好多病友用生命證實了它的兇險，但是我要做的就是告訴自己我一定要賭一把，我一定要回去，孩子還在家等我，整個治療過程，我沒有勇氣跟他打一次電話，因為我知道結果就是泣不成聲，無法交流，唯一的錄製的一個視頻，孩子看後也許傷心了吧，第二天就生病了！事實證明，帶著一種執念去接受和面對之後就會有一個好的結果，移植成功只是萬里長征的第一步，這是在病友中盛傳的一句話，移植後的身體虛弱的不及新生兒，需要加倍的呵護，感染和排異都是致命的。
5
生活抑鬱期
抑鬱期：移植後的半年或一年內都要與急性排異和隨時可能到來的各種感染想抗爭，抗排異和抗感染又是兩個矛盾體，如何使得這兩個矛盾體能夠和諧相處就要通過醫生給你制定的不同藥物量來維持，抗排異需要抑制你的免疫力讓排異減少，而抗感染又需要你有一定的免疫力，在這種矛盾中我們的身體苦苦煎熬，慢慢恢復。大多數病友在一年後基本狀況穩定就可以回歸家庭。回歸，是我們夢寐以求的事情，是我們涅槃重生的渴望。但是，你會發現當你拖著病體試著去回歸以前的生活時，由於病體這一客觀事實的存在，隨之而來的各種精神焦慮更讓你痛苦，這就是所謂的生活抑鬱期。通過多次的化療和移植身體的各個器官受損，尤其對許多女孩子，她們面對的會更多，卵巢的萎縮，正常的激素分泌都難以維持，她們做媽媽的願望更變成了一種奢求，這個時候，她們還要面對如何和老公相處，疾病已經折磨的她們面目全非，她們產生了自卑，我都這樣了，還能要求什麼？如何和婆婆相處，婆婆的各種嫌棄與挑剔，生育的壓力等等？如何去平衡身體的疾病和遵從正常人生軌跡的生活的關係，她們內心的焦慮，又有誰懂得？這個時候就需要我們自己進行心靈的療愈。台灣的陳衛華醫師曾經三度罹患癌症，他說過「」親情和心情」是癌症康復的兩把密鑰，他的太太從事心靈職業，能夠及時撲捉他的心理，從而給予親情的關懷，我想應該是他得以康復的重要因素。所以在這裡我想對所有的老公說，請多關注你的愛人，她經歷所有的痛苦就是為了和你攜手去走剩下的路，她已經傷痕纍纍，但她對你的愛依然刻骨銘心，請不要因為任何借口忽略她，因為你是她的密鑰，當她全部身心的去愛你和依賴你時，請你給她應有的尊重，讓她們有安全感，這是最有效的！
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由於體力和精力有限，暫時寫到這裡，如果大家喜歡可以關注我，後續我還會更新一些我的故事和心得，同時如果你也有心事想要訴說，請給我留言，我會用心傾聽！
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