腸胃炎是怎麼引起的？腸胃炎有什麼特點？教授來幫你遠離胃病

南京醫科大學王立新教授

腸胃炎是我們日常生活中腸胃類型的常見疾病，對於腸胃炎而言，與其被動地接受藥物治療不如主動的對日常生活中的習慣進行調節。那麼，如何調理腸胃呢？以下就為大家盤點腸胃的危害和預防的方法。

慢性腸胃炎的特點

1、造成胃出血：

粘膜萎縮變薄、血管顯露、膜糜爛出血，若嚴重時，可突然吐血，重者頭暈、心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。

2、嘔血與便血：

少數病人嘔吐物中帶血絲或呈咖啡色，大便發黑或大便潛血試驗陽性。說明胃粘膜有出血情況等。

3、引發胃潰瘍：

胃潰瘍與淺表性胃炎、糜爛性胃炎同在，存在明顯的炎症刺激，胃粘膜萎縮變薄，並發糜爛、潰瘍。

4、能演變成胃癌：

據國際衛生組織統計，在胃癌高發區，經10-20年隨訪，平均胃癌發生率為10%，慢性胃炎的癌變與胃炎性增生密切有關。

急性腸胃炎的特點

1、輕度病人無腹痛或僅有腹部不適。通常有輕度至中度腹痛，系左下腹陣痛，可涉及全腹，呈現出有便意——便後緩解的規律。

2、其程度輕重不一，腹瀉為本病最主要癥狀;輕者每日3—4次，重者則更多次，呈軟便或糊狀便，也時常混有粘液和膿血，有的還會有便秘現象。

3、嚴重時還會引發引起腸阻塞，在本病體現腸狹窄時，專家提示患者，警惕腫瘤。

4、腹脹、體重降低、乏力、失眠、多夢;胃炎吃什麼葯嚴重者有可發熱，心跳加速，以及衰弱、貧血、失水、營養不足等。

腸胃炎的預防

1、專心用餐

在高度緊張的時候，人們常常會吃不下飯，嚴重的甚至會胃疼。工作緊張時最容易發生消化不良和潰瘍病，因為交感神經長期過度興奮就會抑制植物性神經系統的活動，包括消化吸收功能。所以，無論怎麼忙，都不能一邊看電腦一邊吃東西，不要在飯桌上談工作，更不要在飯桌上教訓孩子。要放下工作，忘記煩惱，放鬆心情，專心吃飯。

2、治療腸胃炎的最佳方法

如果胃病的情況較為嚴重，藉助以上食療方法無法緩解癥狀的話，建議藉助藥物進行治療。治療胃部疾病的西藥副作用較大，患者容易對藥物產生依賴，不建議大家使用西藥進行治療。中藥是治療胃病的首選，因為中藥不會有依賴性。可以用治療胃部疾病的中醫藥方中很好的代表——和胃膏，它是肖氏家族百年傳承的經典，方城縣誌中記載的中醫內科的驗方，此方經過多數中醫教授及患者的驗證，對患者治好人群佔比在九成以上，一般使用幾天，癥狀都是可以得到有效緩解的，並且不易複發。因其是受政府支持和提倡的，所以在網上也是可以找到的，患者足不出戶就可以收到使用，非常的方便。

此方有著獨特考究的炮製和製作工藝，患者將方劑用白開水沖劑即可，因為採用的數十種純天然的名貴中藥藥材，堅持0添加，可將天然藥材的藥性發揮至最大，並無任何副作用。為治胃益腸的極佳之選，也是被業內中醫藥界稱之為純天然的「健胃膏」，這名號得益於它拔尖的養胃功用。

3、把覺睡好

無論壓力多大，都要按時睡覺，睡前半小時要放鬆心情，忘記休息以外的其他事情。把8小時覺睡好，身體就有足夠的時間和精力來做好內部修復工作，胃腸細胞3～4天就要更新，所以能夠推測，胃腸的修復對睡眠情況非常敏感。很多人都有這種經驗，一旦睡眠不足，或者睡眠質量低下，消化功能就容易下降，不是食慾缺乏，就是胃部脹滿，要麼是大腸不暢。

4、輕鬆運動

飯後散步，或者飯後做點輕鬆家務，對於消化不良者是個好習慣。剛吃完飯並不適合劇烈運動，不適合快走，但不意味著連慢悠悠的散步也不可以。出門散步的好處，很大程度上在於讓人精神放鬆。如果不散步，可能會看電視、看電腦、看雜誌等，而腦力活動更不利於消化吸收。在飯後兩小時之後，可以做些不太累的運動，快走、慢跑、跳操、瑜伽等都可以。適度的運動有利於改善血液循環，對消化吸收能力也有幫助。

5、調整食譜

應該盡量少吃使胃腸脹氣、排氣增多的食物，如牛奶、豆類、減少小麥、土豆和玉米等澱粉樣食物的攝入量，因為這些食物只能被人體吸收小部分，大部分要靠大腸內部的細菌代謝分解，從而使產氣增多。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！