糖尿病的死敵，嗜甜者的情人！盤點那些甜死人不償命的水果！

萊尼爾櫻桃

美國萊尼爾櫻桃，含糖量21%，車厘子是cherries(櫻桃）的直譯名萊尼爾的車厘子是最好的。車厘子是水果中的鑽石，它不僅好吃，經常食用還能防癌。

美國杏李

美國恐龍蛋，又名美國杏李，因其白裡面透著紅紫色,與恐龍蛋的顏色差不多而得名，含糖量14%。

沾化冬棗

中國沾化冬棗，含糖量高達23%，簡單點說，就是你咬一口就相當於吃了一顆糖！

釋迦果

中國台灣釋迦果，含糖量高達25%的釋迦果也叫番荔枝，被稱「糖尿病的死敵，嗜甜者的情人」

新疆西梅

西梅原產於法國，新疆日照時間充足，晝夜溫差大，降水少等氣候條件造就了新疆西梅的獨特甜美風味，含糖量超過20%！

菲律賓香蕉

吃過香蕉的朋友可能會說，我吃到的香蕉好像沒什麼甜味。而菲律賓香蕉與國內產的香蕉最大的不同之處就是其口感。熱帶雨林氣候給了東南亞國家充足的雨水和陽光，使它們產的水果數量和質量都較高。菲律賓香蕉的含糖量就高達19.5%，是香蕉中的佼佼者，色澤明亮、果肉細嫩、香甜可口，是吃貨們不可錯過的水果。

荔枝

一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。從這句古詩中就可以了解到荔枝的魅力。當年楊貴妃可以最喜歡吃荔枝。其含糖量也在20%以上，甜甜的汁液進入口腔，讓您的味蕾在享受著荔枝的絲絲甜蜜。不過荔枝雖好，但是吃過了也容易上火，還是需要控制好食用的數量。

澳洲臍橙

橙子比較普遍，口感是酸中帶甜。而澳洲臍橙卻不盡然，這種臍橙含糖量可是高達12%，其中含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，不僅可以保護眼睛還可以延緩肌膚衰老的速度，讓您煥發出水嫩肌膚。澳大利亞充足的陽光、舒適的氣候，使得澳洲臍橙新鮮又甜美，只不過價格上有點貴，畢竟是進口水果。

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