不一樣的健身鍛煉方法，效果杠杠的！聰明還有趣，說的就是他吧！
來自美國西部的克里斯有著狂傲不羈的性格，熱愛運動的他自從踏入健身行業中，就狂熱地陷入裡面無法自拔。除了日常的健身房鍛煉，他還有一個獨特的健身方法，那就是每隔一個星期就會跑到瀑布底下進行洗禮，他說這樣既可以培養自己的忍耐力，又可以鍛煉自己的身體素質。
克里斯抽空也會進行室外運動，身為一個優秀的健身達人，不能僅僅在室內活動，還要去多親近大自然，這樣才能領悟到更多的健身方法，比如環島騎行或者馬拉松長跑。畢竟，大自然是人類最好的老師。
格外鮮明的輪廓，流暢的線條，恰到好處的肌肉，既不給人肌肉太多而笨重的印象，又沒有那種肌肉太少而羸弱的感覺。這可能就是健身的最高境界吧，讓很多男人嫉妒慚愧，不敢與之對視，讓女人為之尖叫，興奮不已。
這完美的身體讓他不管走到哪裡都是引人注目的，克里斯參加了很多健美比賽，給了評判官很深的印象，並得到了不錯的名次。他在比賽的時候結交了很多志同道合的人，他們惺惺相惜，經常交流健身經驗，促進大家共同進步。
克里斯經常做力量訓練，每天都要舉杠鈴好多次，這樣堅持了一年多，現在的他都能舉起100公斤的杠鈴了，他也在估計著不久的時日，想要不斷負重提高力量，最終參加健美大賽，並拿到個想要成績。
克里斯還是個背影殺手，從背後看，他的肌肉比正面更加鮮明，輪廓就像美國的超人一樣，也許這就是為什麼好多小朋友都特別喜歡他的原因吧。
經常的出外旅行，讓克里斯收穫了愛情，有了愛情的滋潤，克里斯變得更加積極向上。也是，誰交了一個貌美如花的女朋友能不開心呢？女朋友喜歡旅行，於是他們就天南海北地亂跑，簡直就像是一對神仙眷侶。
很多人都說健身露衣服才好看，這樣肌肉線條才能完全顯露出來，可我們的克里斯僅僅露出腹肌那一點就能讓人浮想聯翩。像一座冰山，我們想像不到他還有多大的潛力，他的路還很長，未來還會帶來我們很多驚喜。
所謂的驚喜之一就是他的女朋友也加入了健身行列，並且在克里斯的認真指導下進步迅速，身材變得越來越完美。在愛情的作用下，可是能改變很多人的。有時就想想，為啥我就碰不到那麼帥氣健壯的男朋友呢？上天還真是有那麼一點不公啊。
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