女朋友說異地戀很辛苦，不想繼續下去了
一、出現危機的原因
1,否定。每個人都有對某件事情發表不同意見的權利，但分歧的產生也更容易讓兩人產生矛盾。也許是因為一件瑣碎小事，也許是為了力證自己的想法是對的，也許是你們的溝通不在一個思想層次了，你們對彼此越來越否定，直至沒有了共同話題。
2,猜忌。因為異地而對對方失去了安全感，對方沒有接你電話或者沒有及時回復你簡訊的時候。但對方不接你電話的次數越來越多，信任的防線開始被突破，你們的關係便不復從前。
3,無事生非。認為對方不在乎自己了，於是為了測試自己在對方心中的重要程度，你一直在挑戰對方的原則，而對方卻認為你是在無理取鬧。當對方疲於應對你的測試時，就會生出分手的想法。
二、滿足女生需求
1,忠誠。忠誠是男人的籌碼，也是女人需要的男性品質之一，通常忠誠的男人都是對女友專一又有責任心的，男人對女人最大的愛就是忠誠，給予自己的女人滿滿的安全感，讓她安心和放心，只有這樣，長期關係才會和諧與穩固。
2,尊重。當女人遇到困難和挫折的時候，男人會在一旁鼓勵她支持她，陪她度過難關而不會對她指手畫腳；當女人做錯了事情，男人會冷靜地聽她的解釋然後選擇諒解，而不是一味地教訓和數落她，這些就是尊重。
3,安慰。在生活中，女人總是感性的，總是需要男人的安慰，安慰能讓女人有幸福感和安全感，讓她相信自己的男人深愛著自己，男人要經常給予女人安慰，這也是男人給予自己的女人愛的保證。
三、及時挽救情感
戀愛是兩個人的事情，而當兩人因各種原因關係身處兩地不得不分離時，雙方都會因為缺乏陪伴而產生不安全感，導致矛盾爭吵經常性發生，是比較影響感情培養的。那麼面對短時期內無法在同一座城市應該如何去維護愛情呢？
1,包容。很多異地戀的情侶都會因為身處兩地擔心這麼長時間的不見面，會不會感情變得淡漠或是對方會受不住外面誘惑而愛上別人。長時間不見面無法了解對方的情況，從而會產生一些猜疑，自身產生不安全感而胡思亂想，導致增加矛盾爭吵。這個時候信任感就變得非常重要了，首先愛對方就一定要給對方一定的自由空間和信任包容。
2,溝通。異地戀里考驗人的是時間和距離，往往很多情侶都是因為長時間不能見面和身處兩處而產生分手的動搖，感情不升溫遲早有一方堅持不住而提出分開。而面對這種情況，平常就一定要和對方保持頻密的聯繫，不要認為頻密的聯繫會給對方帶來煩感，實際上感情是要彼此多溝通來維繫的，一旦失去了言語上的交流，感情就很容易出現矛盾。所以在對方空閑的時間裡多進行溝通聯繫，多關心問候，多點傾聽對方的心裡話，這樣感情才能維持下去。
3,驚喜。維持異地戀，最美好的事情莫過於期待驚喜了。因為驚喜來得突然，而且會讓對方感受到你的體貼和情趣，為感情里增添了不少刺激感在裡面。偶爾花點心思去想想對方最期待的或是最喜愛的東西，去為對方製造一個驚喜。例如突然出現在對方面前，給予對方一個大大的擁抱和親吻。或是自己精挑細選一份禮物寄到對方的城市，那麼身邊放著愛人送的禮物，既補充了對方的不安全感，也同時讓對方感受你的心意和驚喜，讓異地感情長久保鮮
挽救異地戀危機，最重要的是知道感情問題的所在，然後針對問題去做出調整和改變，提高自身價值，補充對方安全感，給予對方更多的關心和承諾，這樣，感情才會及時得以修復。
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