肝病最「喜歡」這3種人，中招了怎麼辦，天然剋星讓肝病不攻自破

好的生活習慣對於人們的健康來說至關重要，尤其是肝病與一些不良的生活習慣密不可分，良好的生活習慣不僅可以預防疾病，還可以增強人的抵抗力，肝病最「喜歡」有這6個習慣的人，少一個，肝癌離你遠「一里」。

脾氣火爆

中醫學講肝氣、肝陽常有餘，肝血、肝陰常不足，而肝氣鬱結是導致肝失疏泄，氣機郁滯的原因。脾氣不受控又會損傷肝陰，形成一個惡性循環。

嗜酒如命

嗜酒如命致人肝病的案例比比皆是，如每天攝入乙醇80克以上，大約是每天三兩白酒，持續時間10年以上，即有可能導致酒精性肝硬化。

熬夜成癮

按照中醫經脈循行理論，每天晚上11點到凌晨2點，肝膽經氣血最旺盛，是養肝血的最佳時間，也是肝臟開始排毒的時間。但是肝臟排毒要在熟睡中進行，熬夜讓肝臟功能得不到修養而受損。

其實膽不好才會引起肝的損傷只是癥狀而已，這些常常被誤認為「肝病」，從而「走錯了道，吃錯了葯」。錯了不要擔心，知錯能改善莫大焉，走錯誤區，朝正確的道路走，方能前途一片光明！

平時一定要注意不要過於勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.一般是不要緊的，查一下腹部B超，如果沒問題的話，注意飲食少油膩，戒煙酒，注意休息，寒邪入侵體內,體內寒氣也逐漸增多,原本畏寒體質容易表現出來更加明顯的不適癥狀,膽不好引膽汁減少,膽不好右腹肋骨邊緣處隱隱不舒服,下面不下去,上面下不來。

另外，就會讓部分膽汁與毒素滯留肝內,不能充分通過膽囊排空,影響肝臟的正常的宣洩,所以膽紅素會出現指標異常,膽不好會使得膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜屏障產生破壞,形成腸胃不好的情況,下面下不去,上面下不來,所以會表現方面。膽很重要。

抽空到去挖些樹栄苦菜，取之加水煮湯，紅糖適量，趁熱喝，原產地江蘇灌南,平時飲食方面注意清淡些,少食生冷油辣,苦菜開紫色花,避免刺激膽囊,以利於膽的修復。

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