用效果說話！為什麼這樣用山楂能瘦下來？

山楂的妙用！

山楂是個好東西，有的地方還管山楂叫山裡紅、山林果。這東西酸酸甜甜的很好吃。

山楂性微溫，味酸甘，歸脾、胃、肝經，具有消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂的作用。用於肉食積滯，胃脘脹滿，瀉痢腹痛，瘀血經閉，產後瘀阻，心腹刺痛，胸痹心痛，疝氣疼痛，高脂血症。焦山楂消食導滯作用增強。用於肉食積滯，瀉痢不爽。

山楂為什麼能減肥呢？

山楂含有的綠原酸、咖啡酸等物質，可以促進身體內的新陳代謝速度，消耗體內多餘的脂肪成分。

山楂含有的解脂酶快速分解消耗脂肪。

山楂含有的黃酮類物質，可以增加消化功能，從而達到降血脂、清脂減肥的目的。

用山楂為原料做幾個降脂茶，是再好不過的了。

山楂蘋果茶：山楂去核，蘋果切小塊，然後把山楂和蘋果加水一起榨汁，汁水加熱煮開就可以了。

山楂消脂茶：山楂20克，澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、雲茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。把這些原料加1-1.5升水煮開後濾渣飲用。

山楂銀菊茶：山楂、金銀花、菊花等量，山楂拍碎後和金銀花、菊花一起沖水喝。

不過需要提醒一點：胃酸分泌過多者，慎用山楂。

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