《站在人類生死存亡的視角看辟穀熱》

看到這個題目你也許會吃一驚吧，其實我一點也沒有吹噓誇大的成分，倘若你能看完這篇短文就會認清事實真相，再來看這個題目就會理解了。

數萬年來我們人類食物鏈不曾改變，自從引入了轉基因這項技術，人們在更改食物鏈，要知道我們老祖宗經過幾千年的歷史選擇將我們的食物固定在了稻、黍、稷、麥、菽等幾種穀物，豬，牛，羊，雞等禽畜上，食物不變，身體不變，而現在卻出現了不同情況，我們所吃的食物發生了變化，什麼變化呢？就是轉基因的出現，說的簡單一點就是將一種不常見的具有某種能力的比方抗蟲，抗藥成分的物種遺傳基因片段拿出來利用技術手段轉移到我們常吃的物種上，主要是植物上，從而獲得該植物抗蟲或者抗藥的能力。也就是說我們「改造」了植物本質的基因成分，雖然看起來還具有原物質的性狀，但實際是我們創造了一種「新物種」。最為關鍵的是這種「創造」並未經多少歷史的檢測或沉澱。那有人會問了，食物會影響我們人體基因嗎？我想這裡有一個公式就是：基因+環境=表徵，這個公式的意思就是我們人的性狀表徵是基因和生存環境共同決定的，這裡生存環境包括飲食環境，呼吸環境，水源環境，我們知道某一個地域的人都會帶有該地域人某些共同特徵，這就是環境因素改變了這一地域人的共同基因成分，那麼我們所吃的食物被更改的基因成分會不會改變我們人的基因呢！科學家也許會站出來說不會改變，請問沒有歷史選擇，科學家憑什麼說不會改變呢？動物試驗？還是人體試驗？

天不變道亦不變，食物不變，人亦不變！食物改變，人也會改變，我想看過於娟日記的朋友一定知道這個和癌症抗爭的人，走了快四年了吧！她日記中有懺悔以前飲食中借著爸爸廚師的便利吃過很多種食物，當然也包括各種山珍海味，珍禽異獸。可以說得癌症和飲食有很大關係，我們吃進肚子里的東西，是需要身體識別才能吸收的，如果身體不能識別那麼這種成分進入身體就是不能被識別成為「毒物」，身體對待不能識別的東西所採取的方法就是排出去，那麼身體就會啟動免疫系統加速排毒。所謂識別可以說身體要消化和吸收這種物質就要具備消化這種物質的相應蛋白酶，消化酶。也就是說體內消化酶決定了我們喜歡吃什麼不喜歡吃什麼，當然還有腸道菌群結構也有一定決定因素。不過主要還是消化酶多一點。所以如果某個東西你愛吃或者不愛吃，其實是體內菌群和消化酶決定的，這就如同我們喜歡和熟人談笑風生而不喜歡和陌生人多說話一樣。身體也是一樣的。那麼怎麼才能改變這種狀況，答案就是不吃，一段時間不吃！就是辟穀！不吃就是辟穀，我們用經過中國老祖宗中一些精英數千年檢驗的辟穀術來修復身體的受損組織。

辟穀的原理目前沒有統一的解釋，不過這不妨礙它被接受，就如同我們接受食物一樣，吃是一種能力，不吃也是一種能力，辟穀同樣也是被證實過的。辟穀就是來源中國本土的道家，是一種具有歷史考驗的方式。

辟穀不吃能解決我們所面臨的絕種巨大風險嗎？說實話我也不知道，不過我知道人具有不吃飯的能力，不過現在飲食能量充足的情況下這種能力有所喪失，如果說辟穀是人類自保的一種機制的話，那麼肯定這種機制必然也能挽救我們。

隱隱約約感覺現在中國出現的辟穀熱不是空穴來風，而是人體內在的一種滅亡危機意識出現的結果，原本古代只有資深修行的道士才能具有辟穀功能，但現在普通人也能夠辟穀了，而且更多人能長期辟穀，甚至長達一年之久。

試從如下幾點略分析，

第一，辟穀不吃是一種主動行為，如果不是為了尋求長生不老，那麼必然是為追求一種困擾的解決方式。而這種解決方式可能和以往道家所追求的不同，可以叫辟穀，不過目的不同，就目前辟穀熱來看這是一種集體智慧的選擇，是一種具有一定規模的少數人的集體社會實踐。而這種集體智慧很有可能是人體的選擇，比方後天脾胃系統受損，使得身體開啟了不食能力。

第二，辟穀是確實可行的，就目前本人及辟穀的朋友多次實踐及更多的朋友實踐反應來看，辟穀是確實可行的方式，並不是空穴來風。就中國數千年老祖宗辟穀記載和實踐來看，辟穀並不存在多大損壞，相信幾千年時間總比某些科學家幾年幾個月試驗來的靠譜些吧！

第三，人類社會實踐到當前生產力水平情況下。科技已經非常發達，同樣發達的科技也帶來了問題，我們在同物質世界鬥爭的階段到了我們轉向同精神世界鬥爭的新時代。也就是物質意識出現了瓦解，我們即將開始精神意識的揚升。物質極度的豐富，除去人為金錢束縛外，我們可以獲得的物質能量已經非常便捷和充足了。所以就會出現人被物質化，人如果想不被物質化那麼必然要出現反物質而為。而辟穀修行有可能也是這一內在反物質化的表現之一，我們在繁重的物質生產中解放出來後，精神顯的有些空虛和疲乏，越來越多人離開繁重的工作，內心不免有些迷茫，這種迷茫可能就導致出現精神修行者。

第四，從治療疾病，不單指身體疾病還有精神疾病方面而言，辟穀也具有良好的效果。對大多數疾病而言是一種比醫院更為有效的方式。這已經被一些探索的實踐者，這些辟穀的勇士所證實。

第五，初期辟穀對很多人來說可能是一種好奇心驅使，但是隨著嘗試隨著被影響，實踐者逐步發現，其實辟穀所帶來心靈的改變更巨大。辟穀帶來了全身心靈的變化是明顯的。

第六，一些實踐者，愛好者和機構推波助瀾，當然也不乏投機者興風作浪。更多吃瓜群眾圍觀，也造成了一種社會假象，畢竟不吃飯是一件可以引起關注的談資吧！特別是在目前能給人們普遍貧乏空虛的精神世界提供一點精神食糧。

第七，辟穀必然要能量來源的，如果肌肉運動，思維情致都是機體對外界做功的話，那麼肯定有一種能量補充，只不過我們尚不清楚這種能量補充的渠道和介質是什麼？或者說是就是振動本身，因為辟穀確實是要配合修心才會進行的好，而修心就是心率穩定，才會使得心磁場穩定，這樣也許會「呼應」了宇宙力量，宇宙大磁場力量，「呼應」稱共振也許更合適一些。或者涉及了冷核聚變反應了。這也是當前最前沿的科學研究。是說常溫常壓下會發生核聚變反應，產生和釋放著更大能量，也許就在細胞線粒體里發生著呢！從科學上講，一切生物有機體的物理化學反應，都是趨向於熵的最大值，就是能量最低態、無秩序最大，也就是往越來越混亂的狀態發展的。人生命的存在的意義恰恰是違反這種趨向的。追求負熵，就是能量最大值，秩序最強化，這是一個很重要的概念，任何有機體都是不穩定的，不斷去破壞環境，使得總的趨向走向最低能量、最大無秩序。總有一天，我們再不能破壞環境，只好破壞我們自己，這就叫死亡。關鍵是也只有死亡的趨向才會激發生命的志向。這是辟穀的意義所在。

第八，一些技巧方法：辟穀小技巧及其原理猜想。

我辟穀時經常用的小技巧就是放鬆和卸內力，如何放鬆呢？又如何卸內力，這個內力和內功的內力不同，這裡指加註在身體器官上的緊張力。讓身體或器官緊張情緒平靜下來呢就是配合呼吸，主要是吸氣時心裡預備吸足了暫停一下，呼出來的時候就心念放鬆，哪裡不舒服放鬆哪裡！比方胃難受就在呼氣時去意念放鬆胃部，小腿肌肉疼的時候就在呼氣時意念小腿部位放鬆。這就是卸內力。我們人體主要受三大神經支配，運動神經，感覺神經還有自律神經也就是植物神經，而植物神經又有兩種交感神經和副交感神經是一對，而吸氣正好是交感神經主導的動作，但呼氣卻是副交感神經主導，副交感神經就是主管修復，放鬆，舒緩的神經。而呼吸調控同時受我們主觀意識支配也就是運動神經也能影響，同時自律神經也能支配的活動，所以道家才有吐納功法。養生也主要就是用意識來溝通自律神經調諧生命。

第九：如何才能更好的辟穀，辟穀最大的難度在哪裡？為什麼有的人辟穀辟的好，有的人卻辟不好？甚至還會出問題？

辟穀最大的難度就是心的問題，也可以說認知的問題，也就是說有的人在骨子裡認為不吃飯沒勁，他就真的會沒勁了，如果認為不吃飯會胃出問題，於是胃真的疼了，如果認為七天不吃飯人就會餓死，於是第五天就要被人抬著進醫院搶救了。要是有的人覺得不吃飯會餓，那就會餓。辟穀最大的難度不是饞，不是餓，而是破除這些認知，打個比方說一間空屋子裡裝滿了氣球，每一個氣球上都寫滿了字，有的寫著：人是鐵飯是鋼一頓不吃餓得慌，有的寫著早飯吃好中飯吃飽晚飯吃少，有的寫著人不吃飯就會餓壞胃口……辟穀首先就是拿著氣槍 把這些氣球一個一個打破。懷著空杯心態去覺知，去感知。去體悟，這樣辟起谷來才會輕鬆，才容易成功。

第十，斷食和辟穀的區別！

很多人說辟穀需要一定功法，其實不對，辟穀和斷食最大的區別就是心接受和身體接受，辟穀是身心全部接受，斷食是身體接受了，心裡還在煩惱呢，往往都是壓抑慾望。身體接受心不接受就是斷食，身體接受心接受就是辟穀，至於絕食，恐怕是身體也不接受，心也不接受，就是你腦子裡一個觀念強制的！辟穀是一個接受當下感知未來，告別過去的過程。

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