漲姿勢，生沒生過孩子，這兩個部位就可以看出來！

清明節假日，家裡人一起出去玩，由於天氣比較好，街上好多穿著非常清涼的辣妹們，突然，看見一個身材特別惹火、穿著也非常時尚的女人推著嬰兒車在大街上走著，頓時發出一陣感嘆，如果不是這個嬰兒車出賣了她，我都以為她是一個還沒結婚的少女呢！全家人點頭附和，老媽卻冒出一句話：這個女人一看就是生過小孩子的，你們看肚子是不是微微隆起而且臀部是不是很平而且大。我們仔細一看還真是這樣的！我們連忙問為什麼？老媽是這樣解釋的！

1、判斷女人是不是生了小孩—看小肚子

很多寶媽經常在寶媽群里問道：我家小傢伙都快一歲了，我現在小肚子還跟懷孕三四個月一樣，你們都有什麼好辦法瘦肚子嗎？上次去買商城買東西，一個大媽看我一眼就問我小寶寶多大，我說我還沒寶寶呢！那大媽說一看你得小肚子就知道你家小寶寶還不到一歲，這可把我尷尬的！

為什麼一些有經驗的大媽能夠從小肚子一眼就看出女人是不是生過寶寶呢？經歷過懷孕的寶媽都有這樣的體會，懷孕以後隨著寶寶慢慢長大，女人的子宮也會慢慢被撐大，肚皮也隨著子宮變大而變大，生完小寶寶後，肚子上的皮膚不在鼓起來，開始變得鬆弛，而且坐月子的大補也會使得脂肪在肚子上安營紮寨。寶媽們一般在產後一個半月就要開始好好運動瘦身，這樣才能把小肚子上的脂肪減下去，到6個月以後，小肚腩還沒有減掉，脂肪遺留在小肚子上就很難減掉了。寶媽需要明確減肥是沒有任何捷徑可走的，合理搭配飲食，加大運動，才能有一個好身材！

2、判斷女人是不是生了小孩—看屁股

很多寶媽發帖子說了：我生完寶寶以後，老公從背後看我的眼神都變了，我的屁股從後面看不在像以前那麼翹了，變得又大又平，都不敢穿緊身褲了，心情瞬間變得非常糟糕了，不知道該怎麼辦才好！

寶媽們有時候會聽到背後有人給她們起「大屁股」的外號，女人的屁股為什麼在生過小寶寶後會變大變平呢！這是因為隨著寶寶在體內發育，重心向下壓，寶媽們的臀部受寶寶的重力作用會像兩邊撐開，而且在生小寶寶的時候，為了順利生產臀部需要儘力撐大，才能讓寶寶安全出來，由於經過懷孕長時間的重力作用和生小孩的爆髮式撐開骨盆，這就會導致寶媽的臀部變得又大又平。

當然，如果寶媽們想要使臀部恢復到懷孕之前那麼迷人還是有方法的，在生完寶寶的42天以後進行盆底肌康復訓練，外加使用綁腹帶，能夠快速恢復，同時輔助於正確的睡姿也是非常有必要的！

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