預防和腎結石患者的日常飲食，別以為還是平常吃的那樣！

腎結石患者往往是很痛苦的，那麼在身體上我們已經受了很多折磨了，下面就和大家說一下腎結石患者應該吃哪些食物對身體比較好。

要吃一些維生素的水果，比如西瓜、西紅柿一些列的富含維生素的食物，這些食物都可以幫我們代謝身體。平時要適當的多喝水，因為經常喝水能稀釋鈣離子，可以緩解腎結石。

經常吃和喝一些奶製品，這些食物中都含有很多的物質，能抑制體內其它容易形成結石的物質。其實經常吃一些胡蘿蔔對腎結石患者是非常好的，含有豐富的維生素對身體也是提供有益的幫助。

還有就是腎結石患者吃大量的、菠菜、香菜、青椒等等食物，因為這些食物中含有大量耳朵草酸鈣，會加重結石的形成，搓衣我們要注意這些不要多吃的。

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