孩子常吃這2種食物不僅占肚子，還會讓孩子越吃越瘦

首先，我想問爸爸媽媽們一句，大家平時是不是喜歡讓孩子喝米湯水，骨頭湯？

反正我遇見很多媽媽來我的愛親母嬰生活館給寶寶買輔食的都跟我說過這個問題。經常有媽媽問我：李姐，我經常給孩子喝骨頭湯，可是為什麼總不見他長肉呢？別人不都說營養都在湯里嗎？還有媽媽帶孩子來愛親母嬰淘氣堡玩的時候問我：李姐，我經常讓孩子喝骨頭湯，他每次也都喝的很飽，不想再吃其他東西，可是總是很瘦，這是為什麼呀？

作為媽媽身邊的育嬰顧問，我想負責任地告訴大家：其實米湯水、骨頭湯根本沒什麼營養，而且還會讓寶寶有飽腹感，從而吃不下其他有營養的食物。比如米湯水，一碗喝下去，孩子很快覺得吃飽了，可是沒一會兒又消化了，看似寶寶喝的不少，但其實並沒有起到營養的作用；還有骨頭湯，其實燉肉的時候大部分營養都在肉上，肉裡面的蛋白質含量在15%~22%之間，而湯里大部分都是水，蛋白質含量只有1%~2%。

而且1歲以後的寶寶應該多咀嚼一些固體食物，比如愛親母嬰的一些輔食專門針對不同年齡段的寶寶，針對性地鍛煉他們的咀嚼能力和吞咽功能，喝湯反而對這些功能非常不利。所以，媽媽們再給寶寶準備食物的時候就要注意啦，能讓寶寶吃米飯就不要讓寶寶喝稀飯，能讓寶寶喝稀飯就別讓寶寶喝米湯，因為固體食物的營養遠比湯中的營養高出許多。

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