靠給錢讓孩子堅持練琴，用的正確也能成為助推器

育兒 04-12

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四年前，我還在懷孕的時候看了一本書叫《Punished by Rewards》（中文版名字《獎勵的懲罰》），當時這本書對我觸動很大，至今還記得裡面的一個例子。

有個獨居的老人，每天下午就會有一群孩子來他院子門口打鬧，打擾老人的休息。於是，老人就和他們說，我很喜歡你們來我這裡玩，以後你們只要來我就給你們一美金。就這樣連續了一周後，老人不再給孩子們錢了，這時所有的孩子都很氣憤，再也不來了，老人又找回了久違的清靜。

這本書讓我對物質獎勵有了全新的認識，因為獎勵的「撤出」，即使一開始是孩子們喜歡做的事情，也最終無法長期維持下去。再後來，小D出生了，我開始看很多各種各樣的育兒書籍，幾乎大部分都是類似的觀點：不能給孩子物質獎勵，這會削弱孩子內在驅動力的。這也是我一直篤信的。

讓我第一次重新思考的是在小D才幾個月時，我們鄰居是哥倫比亞大學的教授，他兒子以全額獎學金進入紐約茱莉亞音樂學院學鋼琴。因為自己從小的短暫學樂器的經歷，我對於這類孩子的印象都是父母逼迫，孩子苦哈哈。

出於好奇，我當時就詢問了這位教授，當年是否出現過兒子不想練習了，然後你們逼迫的情況。教授告訴我，小時候兒子就對於鋼琴表示出了濃厚的興趣，學習鋼琴本身這件事是兒子自己的選擇。但的確隨著新鮮感消失後，伴隨而來的是每天的練習和日益增加難度後，小小年紀的他就開始打退堂鼓了。

當時他們各種鼓勵，制定學習策略的方法都做了，還是沒用。於是他媽媽就提出了一個獎勵計劃，每周可以堅持完成練琴計劃後，周末就給5元零花錢。沒想到這招還挺有用，小傢伙真的每天都能認真練琴一小時了。

聽到這，我當時就脫口而出，「這樣做不會削弱了孩子內在動力？如果哪天你們不給獎勵了，他就不練了？或者他索性某一天直接告訴你們，我不要錢了，我可以不練嗎？」

教授和我說，並沒有出現這樣的情況呢，因為我和我妻子當時都知道，孩子內在還是喜歡鋼琴的，只不過人本能的「畏難」情緒讓他選擇了逃避。這時，我們就需要「推」一把，也就是靠外在動機。但我們都很清楚，當孩子繼續前進後，我們需要逐漸強化他的內在動機，逐步讓內在動機取代外在動機。我們在他半年後就撤離了物質獎勵，之後他在學習鋼琴的過程中一直是狀態很穩定的。

當時聽教授的這段話還是有些似懂非懂的，但我卻一直記在腦子裡，反覆思考，特別是對比一些主流育兒觀點，時不時拿出來碰撞一下。後來我也遇到了通過物質獎勵暫時「推」小D一把的經歷了，那時再回頭梳理這些，頓時想明白了很多。

再具體展開分享前，先說一下我對《獎勵的懲罰》里的這個例子的新思考吧。這個故事裡的預設條件是我之前忽略的，就是「吵鬧」這件事本身就是孩子自己願意做的。如果本來就是喜歡做的事，不要說是物質獎勵，過度的誇獎本身也不利於孩子堅持下去，做的更好。那再回到物質獎勵，談談使用的幾大原則吧。

有選擇性的使用

激勵人進步和努力的核心有兩個，外在動力和內在動力。不得不承認，現實生活中就是有很多事情，當下我們覺得很難很苦，但如果堅持一下回頭看的時候，我們就會感激那段時光的。

即使我們成年人也常常熬不過最初的21天而放棄，即使我們的認知已經成熟到可以理解「堅持下去的好處」的，更何況是孩子呢？因此，物質獎勵可以用的第一大前提就是，不要大大小小任何事情都用，選擇重要並且具有明確目標的任務。

舉例子說，每天練琴1小時、每天閱讀1小時、每天鍛煉30分鐘、每天晚上收拾玩具等，這些都是明確的短期目標。相反的，年底鋼琴考級通過、6月份可以掌握100個字等，這些就是模糊的長期目標了。相對而言，物質獎勵的引入更加適合這些明確具體的短期目標。

當一個人有個每天可量化的目標，並且這個目標直接和「刺激」掛鉤時，他就會更容易堅持，這就是有效使用外在動力的原則。

給是為了今後的「不給」

長期的物質獎勵一定是會削弱內在動力的，這個結論本身並沒錯。因此，當我們決定給予孩子獎勵時，最重要樹立的一個觀念就是，現在的給是為了今後的不給，也就是需要清晰地認識到物質獎勵的暫時性，最終我們需要引導孩子將外在動力轉化成內在動力。

1、說清楚堅持的好處

千萬不要以為給了獎勵孩子做了，願意配合了，就一勞永逸了。即使是通過獎勵讓孩子完成某些事情，我們也需要清晰地和孩子溝通堅持的意義是什麼。

因此不要只是簡單粗暴地說，「你每天堅持收拾自己的玩具，媽媽周末帶你吃冰淇淋」；而是告訴孩子，「這些玩具是你自己的，我們每個人都需要愛護自己的東西。你是玩具的主人，要照顧好玩具」。

2、注意引入獎勵的時機

這和建立規則的本質一樣，不要在孩子大發脾氣時我們開始教育，「有話好好說」，我們都知道這樣效果不會好。好的做法是在平時，我們就需要和孩子溝通對他們的期望。

獎勵也是如此，不要等到孩子不肯做這件事的當下，我們才引入，「你現在起床，媽媽待會給你10元錢當零花」。這樣的做法我們不僅沒能讓孩子明白做這件事本身的意義所在，同時也讓孩子建立了一個錯誤的因果關係，「我不起床才會有零花錢」。獎勵是激勵正面行為的重複發生，而不該變成沒轍後的收買。

3、正面強化內在動機

我是發自內心認為每個人包括孩子都是有讓自己變好的內在動機的，這是每個人對於自我印象建立的本能。因此當我們通過獎勵讓孩子開始做某些之前不情願做的事情後，過程中我們需要去提醒他，這一個小小的改變帶來的心理變化。

孩子今天收拾了玩具，即使你知道他是因為周末那個冰淇淋，也記得當場告訴孩子，「你把玩具全部放進了籃子了，遊戲墊上整齊了很多，寶寶作為玩具的主人可以照顧好玩具了呢」，強化孩子行為帶來的影響，讓孩子真正意識到自己這麼做了原來還有除了得到冰淇淋以外的「好處」。

獎勵的撤出要及時

等到孩子慢慢可以從堅持這件事本身收穫到更好的反饋後，我們就需要開始將獎勵撤出。這裡分享一個小D的故事，我覺得這個經歷就是很好詮釋了如何正確使用物質獎勵的過程。

小D曾經因為早產導致大運動落後。她當時每天都需要康復，要做很多「高強度」的運動鍛煉。記得當時訓練走路時，小D已經過1歲，開始知道康復辛苦了，各種不配合。

康復師和我就會進行獎勵，那時她最喜歡小豬佩奇的貼紙，我們就答應她，如果每天她和康復師一起完成XX，就有兩個貼紙。這個激勵對她來說特別有用，但同時我們會告訴她，小D這樣訓練，是為了讓小D更加強壯，這樣就可以走路、奔跑、跳高，可以和其他孩子一樣在遊樂場玩耍（強調做這件事的意義所在，而不只是獎勵本身）。

之後，只要她每次做到了，我們都會及時肯定，「這個動作很難，小D經過努力做到了，這樣小D就更加強壯了，強壯後我們就可以和其他孩子一起玩了」。然後還會和她一起憧憬和其他孩子一起玩滑滑梯的場景，每次她都會由衷地自豪和開心。

這樣慢慢地經過1個月左右，我們發現隨著小D肌肉力量提高了，這些訓練對她來說不是那麼難了。同時，她自己也在這個過程中發現了「讓自己強壯」的好處，康復中的哭鬧就少了很多。於是，在第二個月開始的時候，我們和她一起舉行了一個「慶祝儀式」，叫bye bye sticker, I"m getting stronger（再見貼紙，我變得更加強壯了！）。

這之後的康復訓練我們再也不需要靠貼紙激勵，即使再遇到其他高難度的訓練，我們都可以通過提醒她當初學習走路的經歷來鼓勵她繼續堅持了。這時，我們就知道「讓自己強壯，讓自己變好」這份內在動力已經在她心裡建立牢固了。

物質獎勵可以成為「孩子暫時不願意做某些重要的事」的助推器，但千萬不能把這個當成育兒的慣常手段。只要嚴格遵守這些大原則，不僅可以適當推孩子一把，也不會破壞孩子的內在驅動力。

今天分享的應該也算是自己學習育兒的成長曆程吧，以前總覺得學的越多就越焦慮。後來我發現自己只學了結論，而不是知識。記完結論後的生搬硬套，自然就會有焦慮。但如果想明白了推導出這個結論背後的一系列理念，自然就能越來越有「兵來將擋，水來土淹」的氣勢了。

大J叨叨叨

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