為何糖尿病患者比常人更易發脾氣，該如何調理？

糖尿病患者比周圍的人更容易發脾氣，

小友知道其實糖友們都是溫和善良的人，

做出那些鬧情緒的舉動，並非本意。

那麼，這些無名的「火氣」到底從何而來？

為了糖友們家庭和睦與自身的健康，

有必要了解其來龍去脈，才能有效防治。

兩千多年前的古書《黃帝內經》有記載：

「余知百病生於氣也

怒則氣上，喜則氣緩

悲則氣消，恐則氣下

寒則氣收，炅則氣泄

驚則氣亂，勞則氣耗

思則氣結，九氣不同，何病之生……」

人體氣機的運行本該為有規律地：

升、降、出、入，

人體的臟腑、經絡、器官等組織的

功能活動，全依賴於氣的運動。

俗話說：「人要心平氣和」，

指人的情緒平穩後，氣血才會調和。

氣行則血行，

氣血是情志活動的物質基礎。

正常的情志活動，

主要依賴於氣血的正常運行。

影視劇里經常會有「練功走火入魔」的橋段，

原因是情緒波動大，

使氣血在身體里亂竄，

導致練功者的情緒甚至神志都失去了控制。

負面的情緒改變了氣的運動方向，

造成」不在其位不謀其職」的混亂現象。

由此可見，

情緒對人身體健康的影響巨大。

生活中經常有這樣的情況：

生氣後，過一會兒情緒就會恢復平靜。

這其中有臟器心、膽的默默付出，

但絕大部分功勞都歸功於臟器「肝」。

肝主疏泄，

是指肝具有疏通升發的特性，

能夠調節全身氣血津液的運行，

促進氣血津液等物質的暢達疏通。

若肝的疏泄功能正常，則氣機調暢，

氣血和調，經絡通利，全身臟腑、

器官等組織活動才能調和。

所以，肝對氣機的疏通、暢達、

升發，具有重要的調節作用。

在情志方面，肝的作用簡言之為：

調控我們的情緒，

使其恢復相對穩定的狀態。

糖尿病患者都有「臟腑內損、

氣滯血瘀」的情況，

導致肝的疏泄功能異常，

再加上氣血的運行不暢，

患者一旦有情志上的波動，

肝就如工廠里出了故障的器械，

使患者的情志得不到調暢，

更容易產生煩躁易怒、抑鬱等情緒。

肝的疏泄功能異常情況如下：

肝的疏泄不及，

形成氣機不暢、氣機鬱結的病理變化。

肝的疏泄太過，

形成肝氣上逆、肝火上炎的病理變化。

肝氣鬱結，導致血行障礙，

形成血瘀、月經不暢、

痛經、閉經等病理變化。

中醫會根據不同的原因辨證施治，

進行理氣、滋陰、養血等。

人的情緒是本能，

但是如果做不好自己情緒的管理，

經常生氣、鬱悶、煩躁等，

於是就會導致百病叢生。

中醫講究醫養結合，

大家都知道糖尿病是生活方式病，

所以除了用藥調補身體改善內環境，

還要用正確的生活方式和

良好的情緒來改善身體外環境，

這樣對糖尿病的好轉會更有幫助。

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