智利低收入者更易患工作抑鬱症

【南美僑報網言心編譯】世界衛生組織（WHO）數據顯示，世界上超3.5億人患抑鬱症，而智利每5人中就有1人得病。近年來，工作抑鬱症已逐漸在智利成為高流行性疾病，患病人數不斷增加。

智利「kaosenlared」網站報道，智利Chilepsicologos.cl網站臨床心理學家羅德里戈·卡爾德隆（Rodrigo Calderón）表示，造成工作抑鬱的原因有很多種，比如超負荷工作、工作環境惡劣、同事間競爭、達不到工作預期的不滿等。他舉例：「比如一個人花費6年或7年攻讀大學專業，現在卻從事其他行業，這是非常令人沮喪的，可能會產生工作抑鬱或壓力。」

網站主管何塞·路易斯·里奧賽科（José Luis Rioseco）補充，所有人都會產生「今天是糟糕的一天」或「這周很糟糕」的想法，這是正常現象。但如果這種悲傷情緒持續數日卻不見好轉時，就可能轉變成工作抑鬱症。

里奧賽科解釋：「這種情況下，人不僅會失去對工作的興趣，還包括對家庭活動和社交的興趣。這種疾病會直接影響患者及其親屬的生活質量，如果沒有及時發現，病情還會惡化。」他補充，工作抑鬱症的其他癥狀還包括，注意力不集中、睡眠困難、易怒、內疚等。

卡爾德隆指出，過去幾年，智利工作抑鬱患者數量一直在增加。他說：「數據顯示，約60%的智利勞動者正在遭受或曾遭受過工作抑鬱。此外，由於歧視或性騷擾問題，女性的患病可能性是男性的兩倍。」此外，專家還發現，智利農村和小城鎮地區的工作抑鬱症患者比例較高，而大城市的患病率要低很多。不僅如此，只有1%的高職位者或高級管理人員患工作抑鬱症，而低收入者的患病比例高達10%。

就預防措施而言，卡爾德隆建議患者從事一些與工作無關的活動，如運動、看電影、去海邊、讀書或乾脆休息一下，如果癥狀持續存在，應向專家求助。

（編輯：Gloria）

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