失眠的危害遠超過你的想像！

現代人生活壓力大了，失眠也就成為了一種十分常見的事情，很多朋友都覺得失眠除了讓人睡眠不足之外，並沒有什麼太大的危害，但失眠給人體造成的危害顯然不止於此。

女人失眠易衰老

女人晚上睡不好，容易導致黑眼圈、眼袋越來越重，皮膚也變得粗糙，加速衰老，與實際年齡老七八歲，長期失眠更會導致內分泌紊亂，月經不調，增大患乳腺癌的風險，體重增加。88%失眠患者表示全身乏力，白天注意力不能集中，工作效率低，在職場中顯出被動，力不從心。女性失眠患者無法忍受失眠的困擾，臨床中68%的患者伴有抑鬱、焦慮等其它精神疾病。

男人睡不好身體差

一些整夜工作的朋友，由於整晚不睡覺，各種免疫物質的分泌量減少，白細胞、巨噬細胞的吞噬能力減弱，致使免疫力下降，難以抵禦病魔的侵襲。常上夜班或睡眠障礙者，可能增加患癌幾率，失眠引起性功能障礙，患有神經衰弱的失眠者，因憂愁苦悶、焦慮不安而影響性興奮。因常服用鎮靜安眠的藥物，勢必對性興奮與性功能產生強烈的抑制作用。

青少年失眠阻成長

經常睡眠不足的青少年面色發黃，兩眼無光，厭食，影響正常生長發育，營養不良，身高降低。睡眠不足會導致青少年身體免疫力降低，很容易生病，影響大腦生長發育，從而影響大腦創造性思維。晚上睡不好，白天無精打采，注意力不集中，反應遲鈍，記憶力下降，對學習沒興趣，成績下降，厭惡學習。也不喜歡與人交流，害怕見人，有時情緒低落，有時脾氣暴躁，引起交際障礙。

老人失眠奪壽命

醫養堂失眠症案例

失眠案1：鄭某，女，47歲，睡眠較差多年，近一年多來，失眠嚴重，心煩易怒、疲乏無力，夜間烘熱汗出濕衣，但烘熱汗出後必須及時更換衣物，否則旋即周身如置冰水之中，有時睏倦至極也難入睡，每到黎明時分方能入眠片刻，整日頭腦暈沉，月經先後不定期，經量少，行經時間長，淋漓不盡，舌嫩紅有裂紋，脈細數無力，診斷為更年期綜合征（肝腎不足，陰陽兩虛），予以失眠療程治療。透穴處方：百會、大椎、至陽、心俞、湧泉等腧穴，其中心俞穴灸感較強，可向前向內擴散至整個胸腔，次日治療前，患者訴昨夜睡眠明顯好轉，入睡較快，且中途只醒一次又能很快入睡，繼續按療程治療，睡眠質量逐漸變得更好更穩定。兩療程後，每晚能安睡5到6小時，無惡夢，精神佳。

失眠案2：康某，女，39歲，平素體健，多肉食，偶爾飲酒，畏熱、多汗，膽囊炎、脂肪肝、高脂血症病史，一月前因家中瑣事與家人爭吵後遂出現失眠，表現為：入睡困難，稍寐即醒，再難入睡，煩躁不安，服用安定、舒樂安定等藥物皆無明顯效果，此次已兩晝夜未安睡片刻，面紅目赤，頭腦昏沉，痛苦不堪，查：形體偏胖，舌苔黃厚膩，脈滑數有力，大便數日未通。診斷為：痰火擾心，肝膽濕熱，予以點刺兩側太陽穴附近怒張血管，流出暗紅色血液約20毫升，頭痛當即減輕，配合清熱通便、平肝安神中藥，當晚能安睡約三小時，中藥連續服用一療程後，入睡較易，每晚睡眠時間可達6至7小時，又予太陽穴刺血一次，癥狀進一步減輕，睡眠基本正常，繼服中藥以善後，一月後隨訪，癥狀無反覆。

失眠案3：劉某，女，45歲，平時喜愛運動，睡眠淺，多夢，易驚醒後烘熱出汗，不易再入睡，月經先後不定期，舌淡紅，脈數，診斷為：陰虛火旺。予以「失眠症治療方案」治療。首次治療體驗，只有穴位處熱感，而沒有透熱、擴熱等灸感，但灸後身體出汗，出汗後身體有舒適感。艾灸的過程中睡著，但入睡較淺。治療當晚，睡眠狀況明顯好轉，入睡深，沒有驚醒。次日，因故中斷治療，晚上睡眠回到之前易驚醒的狀態，第三日，決定正式開始療程治療，連續三次治療後，睡眠開始變得正常，夜裡沒有驚醒。連續一療程七次治療後，睡眠正常，沒有出現驚醒和出汗的現象。治療過程中，患者至始至終沒有出現灸療的「透熱、擴熱、傳熱」等灸感，而失眠症的治療效果依然顯著。三周後隨訪，癥狀無反覆。本案例再一次說明，灸療治療中，有「灸感」一定有療效，但沒有「灸感」未必無療效。

失眠案4：朱某，女29歲，1個多月以來，頭痛頭暈，且越來越嚴重，全身無力，難入睡，易醒，每日晨起後感覺頭昏腦漲，痛苦不堪，影響工作與生活。左右肩井穴有條索狀結節，風池穴壓痛明顯，診斷為：頸源型失眠。予以「失眠症綜合治療方案」治療。透穴處方：百會、大椎、至陽、心俞、湧泉等穴位。第一次治療，無明顯灸感，但第二天睡醒後感覺比之前有好轉。因仰卧和俯卧都感覺頭暈，第二天開始，改為坐姿方式調理。當天治療前頭暈特別嚴重，全身無力。治療後感覺很舒適。當天下午頭不暈，晚上睡覺中途會醒，第三、四天治療，頭暈的現象未再出現，睡眠一天比一天好。四次治療後，頭暈腦脹以及全身乏力諸狀消失，睡眠正常，遂停止治療。十天後隨訪，癥狀無反覆。

失眠案5：秦某，女，40歲。5年前去歐洲旅遊，回國後，睡眠變得很差。表現為：入睡困難，每次需一個多小時才能入睡，睡眠淺，整晚做夢，白天頭腦昏沉，精神變得非常緊張，黑眼圈、眼袋越來越明顯。在其他醫院進行過針刺與中藥調理，無果。診斷為:失眠（肝腎不足）。予以「失眠症治療方案」治療。透穴處方：百會、大椎、膏肓、腎俞、湧泉等穴位。並輔以針刺風池、風府、通天等穴位。第一次治療中，患者輕鬆入睡，治療後頭腦頓時輕鬆，當晚入睡快，睡眠質量好轉明顯。第二次治療過程中能持續進入深度睡眠中，背上開始出汗。當晚因事睡得較晚，但睡眠質量也變得很好，背上、腋下都能排汗。療程中灸感不斷增強，連續9次的治療後，入睡變得很快，睡眠質量好且少夢，自訴黑眼圈及眼袋狀況有明顯好轉。一周後隨訪，癥狀無反覆。

失眠是常見疾病，但各個年齡段及各類體質的失眠治療難度差異很大，醫養堂採用傳統中醫多種手段結合的綜合療法治療失眠，根據個人體質不同，一人一方，專屬團隊跟蹤療效並適時調整方案，治療有效率為100%。

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