腰扭傷患者注意了！4種經絡自療方案竟有此效果，輕鬆告別腰疼

腰扭傷患者有搬抬重物史，有的患者主訴聽到清脆的響聲。傷後重者疼痛劇烈，當即不能活動；輕者尚能工作，但休息後或次日疼痛加重，甚至不能起床。檢查時見患者腰部僵硬，腰前凸消失，可有脊柱側彎及骶棘肌痙攣。在損傷部位可找到明顯壓痛點。

腰扭傷臨床表現：

1、腰部一側或兩側劇烈疼痛，活動受限，不能翻身、坐立和行走，常保持一定強迫姿勢以減少疼痛。

2、外傷後即感腰痛，不能繼續用力，疼痛為持續性，活動時加重，休息後也不能消除，咳嗽、大聲說話，腹部用力等均可使疼痛增加。有時在受傷當時腰部有響聲或有突然斷裂感。

3、腰部僵硬，主動活動困難，翻身困難，骶棘肌或臀大肌緊張，使脊柱側彎。

4、一般無下肢放射痛，部份患者有下肢牽涉性痛，直腿抬高試驗陽性，但加強試驗則為陰性。鑒別困難時，可作局部痛點普魯卡因封閉。若痛點減輕或消失，則為牽涉痛，腿痛無改變者為神經根放射痛。

腰扭傷病理分析：

肌肉附著點和筋膜、韌帶、關節囊等受損傷的軟組織，可發出疼痛信號，通過神經的反射作用，使有關組織處於警覺狀態，肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態的反映，其目的是為了減少肢體活動，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護反應。此時，若不及時治療，或是治療不徹底，損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，以致不斷地發出有害的衝動，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，繼而又可在周圍組織引起繼發性疼痛病灶，形成新陳代謝障礙，進一步加重「不通則痛」的病理變化。

腰扭傷治療方案：

經絡，是經脈和絡脈的總稱，是運行全身氣血，聯絡臟腑形體官竅，溝通上下內外，感應傳導信息的通路系統，是人體結構的重要組成部分。氣血是人體生命活動的物質基礎，通過經絡，血脈對人體起到濡養、推動、溫照的作用，當出現經絡的運行不暢或氣血的偏衰、偏盛時，人體就會發生疾病。可見經絡氣血失調是疾病產生的一個重要致病因素。

方案一：調和氣血

氣是生命之源，血為物質基礎，氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常；反之則發病。艾灸可補氣養血、疏理氣機，且可提升中氣以達養生保健的目的。

方案二:疏通經絡，宣通氣血

根據經絡與相關臟腑在生理、病理上相互影響的原理，通過對腧穴的吸拔作用，在臟腑、經絡氣血凝滯或脈絡空虛時，引導經絡之氣往來輸布，鼓動經脈氣血，濡養臟腑、組織，鼓舞正氣，加強機體祛除病邪能力，從而使疾病得以祛除。

方案三:扶正祛邪

正氣存內則邪不可干，針灸通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣，增強機體防病抗病能力。當嚴重時可將萬洛佰股通貼於疼痛部位，緩急止痛功效，可使局部組織毛細血管擴張，利於組織水腫消散，起到消炎，鎮痛等作用。有效率達九成以上，此外還要注意防寒保暖，驅寒祛濕。

方案四:活血散瘀，消腫止痛

通過對腧穴局部的負壓吸附作用，使體表組織產生充血、瘀血等變化，改善血夜循環，使經絡氣血通暢，則瘀血化散。對局部組織來說，可以消腫止痛。由於負圧吸附作用，不僅可以吸出肌肉、血脈中的風寒濕氣，達到祛風散寒除濕的作用，更可使毒氣鬱結、惡瘀滯之症，毒血吸出，瘀阻消散，托毒排膿，改善癥狀。

另外，現代研究還證實，經絡療法還適應於頸椎病，急性腰扭傷，慢性腰腿疼，腰椎間盤突出症，腰肌勞損，骨質增生，扭傷，關節脫位，肌肉萎縮肌肉疼痛，偏頭痛，前頭後頭痛，三叉神經痛，肋間神經痛，坐骨神經痛，腰背神經痛，四肢關節痛，以及類風濕性關節炎，關節滑囊腫痛等。

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