氣虛容易引起的疾病、治病需要先治氣虛

氣的不足常體現在懶言少語、疲乏神倦、肌肉鬆軟、情緒不穩定、善驚易恐等。外貌可見面色萎黃或淡白、易出汗、舌淡胖嫩、舌邊有齒痕、步態緩慢，會有頭暈、健忘、自汗、乏力、便溏、腹脹、食慾減退、心悸、嗜睡、氣短、胸悶、下肢水腫、小便清長、夜尿頻多、睡時流涎、目露白睛、出血不易止等癥狀特點。這都是由於氣的不足致使全身各臟腑的機能減弱，達不到正常生理要求。

心氣的虛損會導致早搏、脈律不齊、精神委靡、胸悶自汗，尤其是在勞累後加重癥狀表現，甚至易得心肌炎、冠心病以及一些神經官能症和精神類疾病。

肺氣虛會有哮喘、咳嗽無力、聲低懶言、呼吸急促、痰涎清稀、肺葉痿弱不用、肺活量低下、自汗畏風、反覆感冒等癥狀。

脾胃氣虛則會引起多種消化類疾病，如慢性胃炎、胃潰瘍、消化不良、泄瀉，也可能有臟器脫垂、眼瞼下垂、虛勞，或有出血不易止血、傷口不易癒合、紫癜等情況出現，病人可以出現有消瘦或者肥胖的體型。

腎氣虛則會有小兒遺尿、男子遺精早泄、夜尿頻多、餘瀝不盡、耳鳴失聰、下肢水腫、腰酸腿痛、婦女月經淋漓不盡，及孕婦胎動不安、滑胎、小產等疾病。

氣虛調理食譜

人蔘雞湯

雞1隻，人蔘15克，黃芪8克，紅棗和生薑各適量。雞肉處理地下乾淨，人蔘洗凈切片，黃芪紅棗洗凈。將原料下入砂鍋中，加適量清水，大火煮沸，再用小火煮至熟爛，調味即成。

作用：人蔘，能復脈固脫，補脾益肺，生津止渴，安神益智，有大補元氣之用；黃芪，可補氣昇陽，益衛固表，托毒生肌，利水消腫；紅棗，養脾胃，益氣血。此湯大補元氣，調理氣虛效果十分顯著。

今幸膠囊幫助解決氣虛問題溫馨提醒：改善氣虛除了上述5種養生食譜外，光靠吃還是不夠的，機體需要活躍才能保持比較良好的機能條件，飲食補充之餘加強身體鍛煉也是必要條件。缺少運動，身體就會越來越差，想要令自己重拾健康，最好能積極的參加一些有意義的體育鍛煉，身體的各處機能充分的調動起來，只要堅持運動下去，可以從根本上調理體質。

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