想要一口閃亮的大白牙，光刷牙可沒用！

我們越來越注意自己的個人形象，一口潔白的牙齒能為自己的形象加不少分，怎樣才能擁有一口大白牙呢？簡單的用牙膏刷牙，用處好像並不太大，而去做潔牙手術又顯得太麻煩、太貴了。小憶今天為大家介紹幾種簡單的潔牙方式，在家就能輕鬆完成。

橘子皮刷牙

使用方法：把橘子皮晒乾後，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然後進行刷牙，有很好的美白效果。

牙膏沾檸檬汁刷牙

使用方法：每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

花生粉擦牙

使用方法：把花生磨成粉，用時和水攪拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生，富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補作用，被稱為長生果，現下流傳著很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。

食醋漱口

使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸後，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然後吐出，馬上刷牙，你會發現，牙齒很快就變白了。

食醋對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經常用，偶爾救急用一次。

怎麼樣？這幾種潔牙方法是不是還算簡單呢？小憶希望大家能用這樣簡單而且家常的辦法，讓大家的牙齒都變得潔白好看。只要每天都能夠認真的刷牙，配合上面的這些辦法，擁有一口閃亮的大白牙就不是夢！

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