季節交替，正是小孩感冒咳嗽的高發期，媽媽可不能大意了，用這一招，孩子從來不咳嗽！

季節交替，很多寶寶都因為感冒出現了咳嗽、咳痰的情況，很多家長都諮詢：寶寶咳嗽、有痰該怎麼辦？要給孩子吃止咳藥嗎？寶寶咳嗽該怎麼護理？

首先你要了解寶寶是哪種原因引起的咳嗽！

小孩風熱咳嗽：咳嗽不爽，痰黃黏稠，不易咯出，口渴咽痛，鼻流濁涕，伴有發熱頭痛，惡風，微汗出，舌苔薄黃、質紅，脈浮數。治宜疏風肅肺，化痰止咳。

白蘿蔔冰糖飲

白蘿蔔1 個，冰糖12克，將白蘿蔔切成片，放水和冰糖，燒開後，再用小火燒5分鐘即可。效用：清熱、化痰。

枇杷葉粥

枇杷葉12克，粳米50克，枇杷葉用紗布包裹，加水燒煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。效用：鎮咳、化痰。

鴨梨1個去核，杏仁9克，冰糖15克，水煎服，適用於風熱咳嗽。

冰糖杏仁梨

鴨梨1隻，甜杏仁3—5粒，冰糖5克。

效用：清熱止咳。用於小孩外感風熱，咳嗽，痰稠不爽，口乾，全身燥熱。

用法：鴨梨洗凈，自靠近蒂部2厘米處橫切一刀，切下部分留作蓋用，挖出梨核；甜杏仁去皮砸碎，連冰糖一起裝入梨肚中，加蓋梨蓋，口朝上放入碗中，隔水蒸熟。每晚1劑，溫熱服之，連服3日，見效後再連服2天。

小孩風寒咳嗽： 初起咳嗽頻作，喉癢聲重，痰白稀薄，鼻塞流涕，惡寒無汗，發熱頭痛，或全身酸痛，舌苔薄白，脈象浮緊。治宜散寒宣肺，化痰止咳。

白果糖雞蛋

白果5個，冰糖20克，雞蛋1個，麻油適量。

效用：溫肺益氣，鎮咳祛痰，斂肺定喘。適用於小孩咳嗽，痰多色白。

用法：白果剝去皮外殼及芽心（芽心一定要去凈，以免中毒）。麻油適量倒人炒鍋加熱至八成熱，白果人鍋炸熟，加冰糖20克，水適量，煮沸2～3分鐘後打入雞蛋，煮熟即可。每晚1次，連服3～5天。

紫蘇陳皮白蘿蔔飲

紫蘇3克，陳皮3克，白蘿蔔片（干品）5克，紅糖1匙。

效用：散寒，止咳，解表，理氣。適用於兒童咳嗽怕冷，舌苔薄白，鼻塞不通。

用法：將紫蘇、陳皮、白蘿蔔片、紅糖同入鍋，加水1碗，煮沸改文火煎至半碗，去渣取湯。趁熱服，每日1次，連服3日。

生薑大蒜紅糖湯

生薑5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。效用：溫肺止咳。

薑糖豆腐羹

豆腐200克，紅糖50克，生薑3片，加少許水煮熟即可。效用：補脾溫肺。

紫蘇9克，陳皮9克，白蘿蔔片12克，用水1碗煎成半碗，加紅糖1湯匙，趁熱溫服，適用於風寒咳嗽。

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