大S：吃白色食物會變白

原標題：大S：吃白色食物會變白

越來越多的女明星走上了美妝博主的道路，

分享自己的護膚心得，

自帶光環的她們讓無數小粉絲們激動雀躍，

把她們的分享奉為護膚聖經。

但如果拿出挑剔眼光檢視，

並不是絕對的正確~甚至照做可能會毀臉~

今天想聊聊關於明星帶給我們的「並不好用」和「錯誤」的護膚技巧~

騙局：吃白色食物會變白

倡導女星：大S

大S在飾演杉菜的時候其實並不算白，甚至有點黑。

但是經過不懈的努力，膚色變得越來越白，在美白這件事上應該算是非常有心得了。

即使現在已為人母略顯富態，但是膚色依然十分白皙。

作為出了名的美容大王，她曾出過同名書《美容大王》，並在裡面分享自己的美白經驗。

她說的吃黑色食物會變黑，白色食物會變白真的可行嗎？

其實膚色的黑或白，決定於體內的麥拉寧色素多少及分布的形態。我們的膚色，一半來自於爸媽、一半來自於後天因素的影響，例如紫外線照射、月經來前、懷孕等。

不過要提醒各位，避免過度食用以下食物，例如芹菜、韭菜、香菜、紅豆等容易感光的食物，吃多了在紫外線照射下容易產生黑斑，為了營養均衡，還是要適當食用，只需避免在出門前食用即可。

同理，多喝牛奶、甘蔗汁等白色食物，也無法美白你的肌膚。研究顯示來看，同樣的左旋維生素C，以達到肌膚的量來計算，用吃的根本不到用擦的1/20。所以，食物是無法改變你先天膚色的！

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