它是讓人想不到的肺癌殺手，不是煙，但比霾危害大

立足科學理念，傳播營養健康，又到了和友們說健康的時刻，今天要和友們分享的健康話題是肺癌的第二元兇，眾所周知，吸煙是肺部的第一殺手，大約90%的肺癌病例是因為吸煙引起的。那麼什麼是肺部的第二殺手呢？是二手煙嗎？不是。二手煙在肺部殺手名單中只能排在第三位，排第二位的是氡污染。氡其實就存在我們的身邊，可是好多人都忽視了！

氡是引發肺癌的第二大因素

氡是由放射性元素鐳衰變產生的自然界唯一的天然放射性惰性氣體，它普遍存在於家庭生活空間中，每時每刻都在威脅著人體的健康，是除吸煙以外可引發肺癌的第二大因素。這是因為在人的呼吸過程中，氡及其子體會進入肺部並沉積下來，對人體產生內照射，而且會在局部區域不斷累積，如果長期吸入高濃度氡，會造成上呼吸道和肺部損傷，最終可能引發肺癌。

目前，人們對裝修中產生的甲醛、苯等有害物質已經有所警惕，但對氡污染卻知之甚少。其實，我國存在著嚴重的氡污染問題。它主要來自以下幾個方面，看看你重視了嗎？

1、土壤

氡主要是從土壤釋放出來的，這對於生活在平房或樓房底層的人威脅比較大。所以美國要求，如果你生活在三樓以下，要測一下氡的含量。如果氡的含量偏高，就要對房間進行改造，採取一些措施減少氡的含量，例如密封地板、牆壁上的縫隙、排除地基土壤中的氣體、做好室內通風。

2、建築和裝修材料

聯合國原子輻射效應科學委員會的報告指出，建築材料是室內氡的最主要來源，如花崗岩、磚沙、水泥及石膏之類，特別是含有放射性元素的天然石材，易釋放出氡，還有那些含鈾高的室內裝飾材料，如瓷磚、潔具等。

所以，對於個人和家庭來說，裝修時應盡量選擇放射性低的裝飾材料，室內裝修少用或不用大理石、花崗石等石材，廚房地面裝飾可以選用瓷磚或地板等污染少的建材，尤其不要在老人、兒童房裡使用石材，如果選用，也一定要去正規商家購買環保部門認定的綠色石材料。

3、天然氣燃燒

天然氣在燃燒時,其中的氡也會釋放到室內環境中,如果房間通風不好,就可能增加室內氡的濃度。

遠離氡污染要經常開窗通風

日常生活中，通風換氣是降低室內氡濃度最有效的方法。只要每天開窗半個小時，氡濃度就可以降低到與室外相同，尤其是家中有地下室的或住在低樓層的居民，更要經常保持開窗通風，降低氡污染濃度。另外，廚房燒水、做飯使用天然氣時，最好打開窗戶通風，並關閉與居室連接的門。

許多人對無害的電器電磁輻射害怕得不行，卻不了解氡輻射或覺得無所謂，其實氡輻射才是日常生活中唯一真正值得注意的、也有辦法避免的有害輻射。

參考書籍方舟子刻舟求健

圖片來自網路

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