為了守護口腔的和平，是時候粉碎那些謠言了！

生活中有許多謠言，偽裝成真理，乍一聽似乎還是真是那麼回事。然而謠言畢竟是謠言，經不起推敲，稍微了解一點相關的知識就能輕易的粉碎這些謠言。那麼關於牙齒的謠言究竟有哪些呢？本期齒匠君就為你揭開那些容易被當作真理的「牙齒謠言」！

- 謠言1 -

不得不告訴你們，牙疼不僅會損傷牙神經、侵蝕牙槽骨，導致牙齦受損、牙齒脫落，還會引發全身性疾病，所以，牙疼不僅是病，而且還是很嚴重的病。

- 謠言2 -

洗牙後，如果牙縫感覺比以前大了，這是因為之前你的牙石較多，腫脹的牙齦和牙石把牙縫都給塞滿了，當洗完牙去除牙石後，牙齦腫脹也消退了，本來存在的牙縫就暴露出來了，絕不是因為洗牙造成的牙縫變大。

- 謠言3 -

其實，牙齒本身也不可能一輩子待在原地不動，而是處於穩定與移動的平衡中。矯正就是通過外力暫時打破這個平衡，為牙齒「搬家」。矯正產生的骨改建帶來牙齒生理性移動，在移動過程中暫時有一定程度的鬆動很正常。當牙齒移動到新的位置上，自然又回歸到平衡中，重新穩定下來。

- 謠言4 -

俗話說「老掉牙」，可人老了就非得掉牙嗎?顯然這個觀點是荒謬的。世界衛生組織也早已提出了「8020計劃」——80歲的時候，還能保有20顆具有咀嚼功能、不鬆動的牙齒，才能保證正常的咀嚼功能和與之匹配的生活質量。所以保持正確的口腔保健，年紀大了擁有一口好牙也並非難事。

- 謠言5 -

毛巾用到脫毛了你立馬就知道要換新毛巾，但是牙刷毛都呲開了你怎麼不知道換呢？你口腔中那麼多的細菌，牙刷每天從你嘴裡進進出出的，難免會有一些藏匿在牙刷縫隙里的「姦細」。 而且彎曲的牙刷毛，不僅不容易刷凈牙縫中的食物殘渣，還會擦傷牙齦。從健康的角度出發，基本上1-3個月你就應該去換把新牙刷了。

- 謠言6

刷牙的目的是清潔口腔、保護牙齒健康，但是不是飯後馬上刷牙，取決於你吃/喝了什麼。如果剛進食了pH值比較低的食物或者喝了碳酸飲料，那30分鐘內最好不要刷牙。因為牙釉質受到酸的腐蝕後會變得脆弱，這個時候刷牙確實會傷害牙釉質。

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