媽媽凌晨一點上廁所發現孩子在學習，嚇得她和老公帶著孩子去醫院了…做得對！

面臨著升學壓力的孩子，如果突然變得勤奮起來，甚至在凌晨挑燈夜讀，做父母的心裡會怎麼想？

小陳的爸媽在看到突然勤奮的兒子時，心裡可沒有太多欣慰的感覺，細心的他們把孩子送到了醫院，而檢查的結果讓他們既震驚又慶幸——還好送醫及時，否則進入抑鬱狀態的兒子指不定做出什麼事呢。

網路配圖，非小陳

孩子突然變得勤奮

母親意外發現凌晨一點還在學習

今年念初三的小陳是一個內向聽話的孩子，他學習認真，成績在班裡名列前茅，班主任覺得他可以考杭州前三的重點高中。

一個月前的一天深夜，凌晨1點，小陳的母親起來上廁所時無意發現兒子房間的燈還亮著，她推門進去小陳竟然在看書。

「這段時間都睡不好，索性爬起來看書了，已有好幾天了。」小陳這麼告訴媽媽。

「他平時學習也很要強，考試前夜也經常睡不好，但最多到11點左右。」小陳媽媽告訴錢江晚報記者，細心的她覺得兒子有點怪怪的，和平時有些不一樣。

「還是讓醫生看看更放心。」媽媽越想越不對勁，在好友的勸說和推薦下，最終決定帶小陳去了浙江省人民醫院精神衛生科心理門診。

竟然是和抑鬱有關

經過於恩彥教授的耐心誘導，小陳終於敞開心扉：原來，他根本不是簡單的睡眠問題。

於恩彥教授（中間者）在心理疏導病人

自小成績優異的他，最近半年來學習上明顯感到力不從心。上月的一次模擬考沒發揮好，年級排名下滑了30名。

「他心情有點差，最近一直很認真地做作業，跟我說下次一定會考好。」媽媽回憶說，小陳睡得晚，躺在床上想的多，想考試沒考好怎麼辦，中考發揮失常怎麼辦，要是考不到那所想去的高中怎麼辦，小陳夜裡時常無法入睡，最後索性爬起來看書。

無助感在他心裡蔓延，覺得未來毫無希望，而另一方面，他還要盡量在父母和老師面前掩飾，不敢顯露半分。他覺得自己一直是父母和老師的驕傲，不想令他們失望；同時實在無法排遣煩惱，這讓他痛苦萬分，好幾次靠在陽台，望著無盡的蒼穹，甚至產生了往前再跨一步的衝動……

「多虧那晚發現，否則後果還真不堪設想。」小陳父母得知兒子特別「勤奮」的真相後，捂著胸口喃喃說「嚇死了。」

網路配圖

經過心理疏導和系統抗抑鬱治療，小陳的情緒和睡眠都得到了明顯的改善。生活中百依百順、而在兒子學習上十分「強勢」的父母也如夢方醒，決定不再給小陳下「硬指標」，儘力了就好。

於恩彥教授分析認為，精神衛生心理門診經常有睡眠不好的病人，約有2/3的患者存在不同程度的睡眠障礙。睡眠不好是有很多因素造成的，飲食、運動、焦慮情緒、甚至追求完美的性格等。

於恩彥教授指出，隨著社會壓力的增加，抑鬱焦慮等疾病的發病率較前明顯增多，在未成年人群中、學生人群中，情緒病也越來越多見。尤其是一些在老師及父母眼裡的所謂「好學生」、學霸，往往對成績特別看重，自尊心強，而抗壓能力卻相對較差，有問題也不願對他人輕易吐露。一旦發生挫折，比如某一階段成績下滑甚至某次測驗不理想，便如壓垮心理的最後一根稻草，容易走極端。

此病例中的小陳便是一個典型的例子，幸虧及時發現，才沒有造成不幸。

別以為這是個例，

就在前幾天嬸兒推送過一個類似新聞。

一起來看看

母親給醫生打電話「報喜」

醫生卻不喜反憂

「蔡醫生，和你報個喜，最近我家孩子學習特別有勁，摸底考總成績一下子從墊底衝進班級前五，把老師驚呆了！」

3月末的一天，杭州高三家長邱女士給樹蘭(杭州)醫院精神衛生科主任醫師蔡巍打電話，然而蔡巍的回答卻出乎意料：

「趕緊帶孩子來醫院看看！」

為何聽了報喜電話，醫生卻讓孩子趕緊來醫院？原來，蔡巍結合這位高三學生小秦之前的癥狀，判斷其為雙相情感障礙，需要馬上用藥控制。

「如果在整個病程中既有抑鬱發作，又有躁狂發作，這樣交替發作的心境障礙，我們稱為雙相情感障礙。從臨床來說，雙相情感障礙非常容易誤診或者漏診。」蔡巍說。另外，因為雙相情感障礙容易反覆發作，往往需要長時間的藥物治療和心理治療。

戳下圖了解詳情

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而作為家長，

在孩子面對較大壓力時，

也要學會和孩子溝通，

看看以下的建議

"笑臉相迎"

孩子一回家，家長就要滿臉笑容地招呼他，並問他：「今天在學校有什麼有趣、好玩的事嗎？」你的問話會引導孩子，讓他覺得上學是一件美好的事。家長千萬別劈頭蓋臉就問：「數學考幾分？」孩子一聽，馬上壓力就來了，怎麼能輕鬆應對學習呢？因此笑臉是最好的溝通，笑話是最甜蜜的開心果，家長有時也可講講笑話給孩子聽，這樣孩子的情緒也可以變好起來。

用「鏡子」看孩子

1、放大鏡：把孩子的優點放大來看。孩子一有好的表現，就立刻稱讚他說：「你好棒喔！」「你真聰明！」以此增強孩子的榮譽心和自信心，他就會變成有責任感的孩子；

2、用「縮小鏡」看孩子把孩子的缺點縮小來看。對孩子的無心之錯，家長要多寬容，淡化他的疏忽，安慰他後，再陪他檢討改進的方式，如此降低孩子的挫折感，也鼓舞他重新奮發的勇氣；

3、望遠鏡：把孩子的前途放遠來看。追求的目標放大了，對於眼前一兩次模擬考的挫敗，就不會太在意，眼光保持高遠的心態，才能勇往直前，獲得最後勝利。

掌握情緒平和三原則

1、不生氣：說話時不生氣，生氣時不說話。家長一生氣就會說出不理性的話，傷了和氣和感情。

2、不嘲諷：避免說風涼話或指桑罵槐。嘲笑讓孩子喪失自尊，諷刺讓孩子產生敵對心態，家長要謹言慎行，才不會讓敏感的孩子受到無辜的傷害。

3、不鬧翻：親子間有爭執時，要理解才能諒解，妥協才能解決。否則一旦鬧翻了，不僅傷害了親情，也阻斷了溝通的橋樑。

和孩子一起分擔

快樂分享可增倍，憂傷分擔可減半。家長要當孩子的知己好友，就要做到下列兩件事：

1、分享喜樂：孩子有高興或得意的事跟你說，你要開心地陶醉在他愉悅的情境里，跟隨他的情緒共舞，所以他笑一聲，你要笑三聲，表示你聽了比他更開心，這樣他的快樂就會增加一倍。

2、分擔憂傷：孩子有傷心或難過的事向你訴苦，你也要表現出同情、理解的態度，接納他的「情緒垃圾」後，再給予貼心的擁抱和安撫的話語。所以他哭一分鐘，你要哭三分鐘，表示你比他更難過，這樣他的憂傷就可減少一半了。

如果發現孩子情況異常，

還是要帶著孩子及時到醫院看看！

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來源：遼瀋晚報（lswbwx）綜合錢江晚報（qianjiangwanbao）、杭州日報、網路等

編輯：韓濤

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