真正拉開你與他人之間差距的，是你獨處的時光

放縱自己無所事事，還是爭分奪秒增值自己，選擇權在你手上。

1計劃。無論工作還是生活，我們都要列表出計劃，按輕重緩急一一排列出來。並督促自己按自己規定的時間完成計劃。一周或一個月檢查一下自己按計劃完成的數量。對於計劃中，要預留1-3個小時的突發事件處理。

2溝通。在與人聊天溝通之前，一定要好好想一想，如何只用兩句話說出你的意思，如果大家都明白你的意思，可以繼續說下去，如果不明白，就需要解釋一下了。不要還沒有徹底了解清楚的情況下答應或肯定事情。

3態度。不要迴避必要的工作，也不要在選擇上浪費太多時間。辦事要講究方法與效率，不拖延、不逃避，對自己不懂的問題直接面對，並努力學習和了解。

4交往。把沒有必要的交往減少，與人見面或開會，要表明大家對持續時間的看法在開始，不要讓別人支配你的時間，你也不要去支配別人的時間，對自己和他人沒有意義的場合，儘早告退。可以利用午飯或喝咖啡的時間，促進人際關係或進行輕鬆討論。

5控制。預先控制每件事情所花的時間，便能在相同的時間裡比別人完成更多的事情。對不重要的事情或人學會拒絕。

6整理。好記性不如爛筆頭，把事情都記在本上，以便隨時查看，把事情或物品整整齊齊的放在該放的位置上。

7情緒。每天要適量運動20-40分鐘，保持身體健康和頭腦清醒，隨時隨刻都要保持清晰的頭腦，保留充足的體力，和足夠的睡眠質量。

8反思。每個月選擇一天，分析自己之前的所作所為，了解自己弱項與強項，進行自我反思，如何控制弱項，又該如何發揮自己的強項。找出改善自己的方法。

9閱讀。充實自己大腦，隨身攜帶一本自己想看的書，並記下對自己有意義的內容，完善自己，讓自己懂得更多的知識。

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