菠蘿咕嚕肉:現在正是菠蘿的季節,看到都想流口水,酸酸甜甜的咕嚕肉讓你欲罷不能!
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04-12
1、材料:裡脊肉300克,菠蘿1/4個,青椒一個,紅椒一個,雞蛋一個,番茄醬適量
2、菠蘿切小塊,放入淡鹽水中浸泡,青紅椒洗凈切片
3、裡脊肉洗凈,切小塊,加入料酒、黑胡椒粉和少量鹽抓勻,腌制大約15分鐘
4、給肉塊掛漿,讓肉均勻裹上一層澱粉糊(澱粉、水、雞蛋清)
5、起鍋熱油燒至六成熱(可以不放那麼多油),將肉塊炸至表面稍微變黃,撈出控油;然後再倒入高溫的油鍋內復炸,待肉表面呈金黃色時迅速撈出控油
6、取一小碗,放入番茄醬、白醋、糖、鹽、料酒、水、澱粉調成料汁
7、鍋中加入少許油,放蔥姜蒜爆香,倒入炸好的肉塊、菠蘿塊、青紅椒大火快炒,加入調料汁翻炒至其均勻裹在食材上
8、稍微收下汁,就可以出鍋了
看到都想流口水,酸酸甜甜的咕嚕肉讓你欲罷不能,喜歡酸甜口味的朋友可以試試呦~
※塊頭巨大的帝王蟹,一口一大條蟹肉還有蟹汁滿溢,看完都流口水了
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