神經衰弱和精神分裂是一回事嗎？

神經衰弱是一種常見的心理疾病，對人們的心理和身體傷害都非常大。很多人總是把神經衰弱和精神分裂弄混，總認為重度神經衰弱就是精神分裂症，那麼神經衰弱與精神分裂到底是怎麼回事呢?

神經衰弱和精神分裂一樣嗎?

心理專家提醒您神經衰弱和精神分裂是兩個完全不同的概念。神經衰弱屬輕型精神病，精神分裂症屬重型精神病。

所以患有神經衰弱的病人千萬別以為自己是神經衰弱精神分裂，相反精神分裂患者也不能輕意地認為自己只是些許的神經衰弱。

神經衰弱精神分裂這個病存在嗎?

神經衰弱精神分裂這個病是根本不存在的。神經衰弱不可能變成精神分裂症。長期的臨床實踐，大量的病案資料，多少代人的悉心對照研究，都沒發現神經衰弱變成精神分裂症的依據和跡象。

神經衰弱是否會發展成精神分裂?

在一些長期患神經衰弱，而且一直以來得不到有效治癒的人當中，會擔心病情發展為精神分裂症。其實，神經衰弱與精神分裂症之間，基本上是不存在什麼聯繫的。所以，神經衰弱患者不用擔心自己會變成精神分裂。

雖然精神分裂症的癥狀表現也包括頭痛、情緒波動大、失眠、記憶力衰退、頭昏等一系列與神經衰弱相似的癥狀表現。但精神專家指出，精神衰弱與精神分裂症在本質上是不同的。兩者在病發原因、治療方法和藥物、轉歸、預後等方面，都不一樣。而且，到目前為止，都沒有發現從精神衰弱發展或轉變為精神分裂症的實際案例。

精神分裂症的人，往往不會重視自己的病情，通常不會主動進行求治。但神經衰弱病患者則十分重視病情發展情況，併產生焦慮感。另外，患精神分裂症的人性格會變得冷淡，對於周圍事物、家人、工作等，都缺乏應有熱情。而且他們的行為和觀念常常讓人很不理解。

精神分裂症治療時間需及時、系統、徹底。另外，要長期、按時、定量地服用藥物，且需要家庭、醫生、社會對精神分裂患者的治療做出相關配合工作。

神經衰弱患者在遇到緊張情緒時，要善於平復自己的情緒。避免把緊張情緒擴大化，要充分發掘自己身上的優點，增強自信心，保持愉悅的心情，讓自己更輕鬆的生活，用這種方法可以通過自身的力量解決經衰弱的困擾。

由於神經衰弱具有自身不適感較多，對自己的健康過分關心，害怕自己會患精神分裂症等心理問題，而若干年後他們真的患了精神分裂症，這不能認為是神經衰弱變成精神分裂症的依據。

瀋陽腦康中醫院溫馨提示：所以大家不用再害怕自己所患的神經衰弱就是精神分裂了，不過無論是重度神經衰弱患者還是輕度神經衰弱患者都要以早治療為原則。

神經衰弱患者的自我調理方法

首先我們要明白，對於個體來說，世界不會變，壓力永遠都在那裡，因此我們就更加需要自我調理，下面介紹幾個調理小方法：

1，溫馨的睡眠環境：睡眠對於人精神的緩解至關重要。所以，神經衰弱患者應該選擇冬暖夏涼的房間，並根據自身情況在睡前喝杯牛奶或紅酒、用熱水泡腳、聽輕音樂等。

2，分配時間做運動：騰出一些時間做運動，運動不僅可以放鬆肌肉，還可以舒緩神經，能起到很好的作用。

3，按時睡覺：夜晚是人體自我恢復的過程，如果不想讓自己一天不如一天，請按時睡覺。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！