皮膚最近狀態差？這些治療便秘的小偏方，你都收好了嗎

【蜂蜜香油水】原料：蜂蜜30克，香油5克，白開水100毫升。　 做法：將蜂蜜、香油倒入碗內，攪拌均勻，加入溫開水即可。　 用法：每日晨起服食。

【辣母籽】辣木籽對便秘有特殊的功效，早上、中午空腹吃辣木籽3粒後同時飲水約500—600毫升（少量多次），辣木籽剝殼食內籽。一般來講，第一次吃辣木籽，口感會有些偏苦，食用一至兩個禮拜後，你會對剛喝過的水有另一種自然的甘甜味，食用辣木籽，但孕婦、嚴重氣喘者及六個月以下的嬰兒不建議使用。

【桑葚糖】原料：白砂糖500克，干桑椹末200克。 做法：先將白砂糖放入鍋中加少許水，用文火煎熬至粘稠，再加入干桑椹末，調勻。然後繼續煎熬，直至用鏟子挑起成絲狀，不粘手時，停火，將糖倒在塗有食用油的盤中，待稍涼，將糖切成小塊，即可食用。 用法：每次適量，每日2次。

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