平常多喝點醋對身體好？食醋的作用有很多，只是你不知道而已！

提到醋，很多人肯定都能夠想到醋的酸味，這確實不是一般人能夠接受的，更別提直接喝醋了。很多醫生都建議老年人平常多吃點醋，對身體有非常大的好處。

人們都知道醋對血管有非常不錯的作用，但卻不知道為什麼。那麼，食醋到底對人都有哪些益處呢？

1.預防血管疾病

很多老年人都受到心臟血管等疾病的困擾，可以說是長時間飽受折磨。醋確實像人們說的那樣具有軟化血管的作用，而且對於心血管疾病也能夠起到預防的作用，但醋是不能夠多吃的。多喝醋就容易導致腸道菌類紊亂，出現比較嚴重的腹瀉問題。

2.促進食慾

很多人都知道醋是特別酸的，也因此認為醋是酸性的。醋能夠促進胃酸的分泌，從而起到加快食物消化、促進食慾的作用。不過，雖然醋是呈酸性的，但它作為食物的話卻是鹼性食物。

3.美容養顏

醋不僅僅是可以食用的，還可以用來當做護膚品使用。在日常生活當中，在洗臉水當中加入食醋，就能夠起到美白養顏的作用。如果在洗頭髮的時候加一點醋，就可以讓頭髮變得更加柔順光滑。

4.殺菌消毒

人們在吃海鮮的時候，往往都喜歡用到醋、醬油、芥末等等調味品，一方面是為了讓海鮮更加的有味道，而另一方面就是為了起到殺菌消毒的作用。特別是很多學校工廠，當發生大規模流感的時候，往往都會選擇潑一些醋來殺菌消毒，效果還是非常明顯的。

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