別急著哭喊月經不調！先看看你有沒有這個情況

大家好，我是所長慧子，本期姨媽研究所，我們來聊一個很常見的現象：好好的兩次月經中間，突然又來了一次月經？！

相信很多妹子都會被嚇到，胡思亂想擔心自己得了什麼不得了的婦科疾病，或者百度一查「確診」自己得了絕症。

這個時候我都會好好詢問末次月經時間，月經周期等重要信息，然後說：「排卵期出血了解一下」。

排卵期出血

排卵期就是兩次月經的中期，對於周期為28天的妹子們來說，排卵期就是月經的第14~16天。

排卵期出血簡單來說就是女性在排卵期，陰道點滴出血或者少量出血的現象，屬於排卵型功能失調性子宮出血，這個出血量很小，不算身體失血哈，因此也不需要補血之類的。

說完定義，相信妹子們對於排卵期出血還是有不少的疑問，接下來我就來一一解答。

排卵期出血的特徵

出血

出血時間少則2~3小時，多則1~3天；一般情況下，出血量少於正常的月經量；狀態有可能是點滴樣、白帶帶血絲，也可能是正常月經後幾天的狀態；顏色從淡紅到咖啡色都有可能。

但如果兩次月經之間的出血量大，出血時間長，跟月經差不多了，那就要及時就醫檢查，以排除子宮、卵巢等方面的器質性疾病。

腹痛

伴隨著排卵期出血，可能還會出現腹痛的情況，即「排卵痛」。

這種疼痛一般發生在左側或者右側下腹，疼痛感為隱隱的輕痛，持續半天到一天的時間。如果痛感強烈，且持續時間長，還是要引起警惕，到醫院查明原因。

排卵期出血怎麼辦

如果排卵期出血的特徵符合以上的描述 ，初潮以來只發生過1～2次或者每年發生1～2次都屬於正常的生理現象，對健康沒有影響，不要過度擔心啦，保持情緒的穩定對於正常的生理周期是至關重要的。

如果出現排卵痛的情況，可以在腹痛時熱敷下腹部以緩解疼痛，還要少吃生冷刺激性食物，雖然說這類食物在正常的經期是可以吃的，但針對排卵型功能失調性子宮出血，還是要小心謹慎哈！

對照所長的描述，你有沒有出現過排卵期出血？

本期姨媽研究所就到這裡啦，妹子們還有什麼關於姨媽的問題，直接到留言區提問就好啦！當然更歡迎你直接到NICE調經服務來找我召喚姨媽。

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