痔瘡為啥就愛找這些人？得痔瘡吃什麼？

痔瘡是常見疾病，它是直腸黏膜下和肛門皮膚下靜脈曲張淤血所形成的靜脈團塊，痔瘡的發生和患者的日常不良習慣有很大的聯繫，痔瘡的表現各不相同，有的人表現為便血，有的人僅有肛門部位不適感。

痔瘡的高發人群有哪些？

1、飲食不規律者

喜歡暴飲暴食、辛辣飲食、吸煙酗酒、熬夜通宵者，容易導致便秘情況出現，從而誘發痔瘡問題。

2、久站、久坐的人

這類人也是痔瘡高發人群之一，因為長期久坐會加重肛門的淤血狀態，導致痔瘡。那長期就站的人群為什麼也會高發痔瘡呢？因為人體直腸上的靜脈及其分支沒有靜脈瓣，血液由下向上向心臟迴流，如果長期就站的話，地心吸引力的影響，容易導致血液迴流受阻而淤積，形成痔瘡。

3、不良排便習慣的人群

比如上廁所時喜歡看書玩手機的人群，長期久蹲也容易導致血液迴流受阻而淤積，形成痔瘡。

預防痔瘡支招

1、那些因為腸道濕熱、氣血虛、寒濕體質的人就要調理體質，可改善排便異常，預防痔瘡發生。

2、養成良好的排便習慣。排便習慣是預防痔瘡的關鍵，一般的可根據自己日常習慣，在相對固定的時間排便，這樣就形成一個良性循環。排便時間不要超過5分鐘。

3、飲食合理搭配。預防和治療痔瘡，出現痔瘡斯地洛克消炎要保證大便排出通暢。要求均衡飲食，營養搭配得當，盡量少吃辛辣刺激、寒涼食物。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！