長痘痘用痘痘貼沒用？醫生：沒搞清這3點，用什麼都不管用

臉上經常長痘痘是怎麼回事？用了痘痘貼，都一個月多去了，卻並沒有好，這是為什麼？

長痘痘要搞清楚這3件事

1、不要熬夜吃刺激性食物影響內分泌荷爾蒙，現代很多人因為工作、學習或者一些其他原因導致經常熬夜，熬夜會影響內分泌穩定，造成紊亂，容易長痘痘。經常吃辛辣油膩刺激性食物，會造成上火影響荷爾蒙，誘發痘痘。

2、注意清潔，平衡油脂分泌，臉上油脂分泌旺盛，使用油脂化妝品，加上皮膚整天都暴露在空氣中，容易吸附灰塵等垃圾物，如果不注意清潔平衡油脂，造成毛孔堵塞容易造成痘痘。

3、除蟎抑菌，臉上寄生大量蟎蟲，蟎蟲攜帶的病原性細菌與蟎蟲分泌物會造成痘痘、痤瘡等皮膚炎症。

臉上長痘痘怎麼辦？堅持以下3件事能好

1、每天用2次非離子甜橙花護膚洗面奶，長痘痘的肌膚屬於炎症肌膚，不能經受刺激。來源於天然植物提取的非離子清潔成分，清潔效果好溫和不刺激，甜橙花具有抑菌、消炎、消痘痘、抑制蟎蟲等效果。非離子與甜橙花等一系列植物搭配，能深層的溫和清潔皮膚上的油脂灰塵，消除痘痘、細菌、蟎蟲、平衡油脂等。

2、養成良好的生活作息和飲食習慣，不熬夜早睡早起，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃蔬菜水果，不用手擠痘痘。

3、注意室內清潔衛生，每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。

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