掌握這兩個穴位，讓孩子告別排便問題！

兒童由於年齡較小，很難控制自己的飲食，經常受到消化不良和排泄不暢的困擾，尤其是不正常的排便，如便秘，或者吃了腐壞的食物拉肚子，腹痛難忍等等。這樣不但對健康不利，情況嚴重的還會影響孩子的情緒和身體狀況。那麼，如果孩子出現了排便問題，你該怎麼處理呢，今天我們就請兒科專家田建東主任，為大家講解如何解決孩子的排便問題！

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天樞穴

脾胃是後天之本，在五行中屬土。而天樞穴是足陽明胃經經脈的脈氣發出的部位，位於胃經的樞紐位置，所以命名為「天樞」，也稱長溪穴、谷門穴、長谷穴等。此處穴位輸出的強盛之氣具有補充、強化人體後天之氣的作用。

位置：

位於腹部，橫平肚臍，前正中線旁開2寸。

功效：

調理腸胃，疏經止痛。

主治：

１、此處穴位正好在大腸通過的地方，經常按摩，能夠治療便秘、腹瀉、腸鳴等病症。

２、按揉天樞穴，對腹痛、虛損勞弱、傷寒等疾病有很好的抑制作用。

配伍治病

治便秘、泄瀉：天樞穴配上巨虛穴（在小腿前外側，當犢鼻下6寸，距脛骨前緣一橫指）、下巨虛穴（在小腿前外側，當犢鼻下9寸，距脛骨前緣一橫指）。

治腹脹、腸鳴：天樞穴配足三里穴（犢鼻穴下三寸，距脛骨前緣一橫指）。

父母取穴按摩法

讓患兒取仰卧或正坐位，父母用雙手按在患兒左右兩邊穴位，手掌心向下，用食指、中指、無名指的指尖垂直下按並向外按揉，施力點在中指的指腹。每天可以早、晚各一次，每次按揉１到３分鐘。

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肓俞穴

肓俞穴內物質是來自胞宮中的膏脂之物，膏脂之物由本穴地部孔隙外輸體表，因此名「肓俞」，也稱「盲俞穴」、「子戶」。

位置：

橫平肚臍，在臍中旁開0.5寸。

功效：

積脂散熱，清瀉腸熱。

主治：

１、肓俞穴有積脂散熱的作用。

２、經常按摩這個穴位，對黃疸、習慣性便秘、腸炎、腹痛繞臍、腹脹、痢疾、泄瀉、疝氣、腰脊疼痛都具有良好的效果。

３、長期按摩此穴，還能使眼球充血、角膜炎、嘔吐等癥狀得到調理與改善。

配伍治病

治便秘、泄瀉：肓俞穴配天樞穴（位於腹部，橫平肚臍，前正中線旁開2寸）、足三里穴（犢鼻穴下三寸，距脛骨前緣一橫指）。

父母取穴按摩法

患兒取仰卧位，讓患兒深吸氣，使腹部下陷。父母舉起兩手，掌心向下，使中指的指尖垂直，稍稍用力揉按穴位，有熱痛感。分別按揉肚臍左右兩邊，每天早、晚各揉按一次，每次１到３分鐘。

以上就是田建東主任為大家分享的，應對兒童排便問題的按摩方法，如果平時孩子出現了便秘或腹瀉的情況，可嘗試按摩穴位來緩解。但需要注意，兒童的皮膚較稚嫩，按摩前應確保指甲不會劃傷皮膚。而且，如果孩子排便問題比較嚴重，或是有長期的腹瀉、便秘等情況，還請家長及時帶孩子來醫院查明病因、對症治療！

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