軟軟的嫩嫩的鱈魚餅，就算不加鹽也很好吃呢

今天跟大家分享的是鱈魚蔬菜餅，有的寶寶雖然一直吃米糊、麵條、米粥類輔食都吃得很好，嚼得也不錯。但一遇到固體狀的食物，比如饅頭、麵包等等，就有可能頻頻噎到，而不肯再嘗試。 這是因為咀嚼能力，對於，不愛咀嚼食物的寶寶來講，這樣的固體食物更能激發他咀嚼的動力。因為同樣的食材如果做成米粥或麵條，帶著湯湯水水，寶寶可能不咀嚼就直接吞下去了，反倒是做成固體的蒸餅，能夠讓寶寶意識到這個東西不能直接吞，需要像媽媽那樣嚼一嚼才能吃。 適合讓寶寶用手抓著吃了 而且蒸好的鱈魚蔬菜餅，軟軟的嫩嫩的 沒出牙的寶寶也能試著用牙齦來咀嚼 伴著鱈魚的鮮香，就算不加鹽也很好吃呢，接下來就學習下鱈魚餅的做法。

原料：麵粉60克，鱈魚50克，胡蘿蔔20克，西蘭花20克，香菇20克，雞蛋1個

做法：1.西蘭花焯水切碎，香菇焯水切碎，胡蘿蔔擦成細絲，鱈魚洗凈，去刺切成小塊

2.麵粉放入碗中打入一個雞蛋，加入鱈魚和胡蘿蔔，西蘭花，香菇一起攪拌。

3.再添加適量清水繼續攪拌，加入少許鹽，最後攪拌至稍稠一些的麵糊狀

4.放點黑芝麻核桃補鈣健腦，補充DHA，攪拌均勻

5.在蒸鱈魚蔬菜餅的容器里側塗上一點油，這樣餅蒸熟後比較容易脫模，往容器中倒入攪拌好的麵糊

6.蒸鍋中加水，將麵糊放入蒸鍋中隔水蒸20分鐘左右，出鍋將鱈魚蔬菜餅脫模切成片

7.鱈魚蔬菜餅完成

適合9個月以上寶寶吃的鱈魚蔬菜餅，怎麼樣有食慾吧，快行動吧

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