孕期吸氧有大講究，太盲目，威脅的是孕媽和胎寶的健康
文|好孕姐
小西懷孕三個月，做產檢發現很多挺著大肚的孕婦坐在一個屋子裡，鼻孔插管，旁邊的罐子直冒泡。好奇一問，原來是在吸氧。人家還好意提醒「你到孕後期也得吸，不然胎兒容易缺氧腦癱。氧氣這東西，多吸吸沒壞處。」嚇得小西趕緊問醫生，醫生翻個白眼「氧氣多吸沒壞處？誰說的，信她你就錯了！」說完就去忙別的了。這下小西納了悶，氧氣還不能想吸就吸呀，吸多了還真有啥壞處嗎？
其實，懷孕七個月以後，子宮會逐漸增大，頂到腹部的膈肌之後，胸腔因為受擠壓而出現呼吸急促的現象。孕媽們在這時候常感覺心慌氣短，於是就會覺得是不是體內氧氣不夠用了，會想到通過吸氧來緩解癥狀。有的孕媽因此買了制氧機放在家裡，覺得不舒服了就吸一會兒。網上也有很多小型制氧機出售，稱他們的機器「制氧快、體積小、使用方便又安全」。殊不知，這種「想吸就吸」的做法可是大錯特錯！
盲目吸氧的危害
一 易造成人體內環境紊亂
長期不必要的吸氧會導致孕婦體內血氧濃度過高，引發人體內環境紊亂。
二 胎兒視力發育受影響
孕婦吸氧過頻則導致血氧含量過高，高濃度氧會刺激到胎兒正在發育的視網膜血管。敏感的視網膜血管會在刺激下出現內壁損傷、阻塞等情況，從而導致視網膜病變或青光眼。
以下情況需吸氧
一 胎動變化大。孕媽們在孕五個月左右可以感受到胎動，如果你覺得肚子里的小寶寶突然胎動增多或減少，就需要去醫院檢查是否宮內缺氧，若是就需要按醫囑吸氧。
二 胎心有異常。胎心過快（大於160分鐘每次）或過慢（小於120分鐘每次）時，就要懷疑是否胎兒缺氧，需要吸氧了。
三 孕媽自測：慢速但不間斷地上樓梯到四樓，如果有明顯的心慌氣短，滿頭大汗，則多是缺氧表現，需要吸氧。孕晚期經常處在密閉不透氣或是人多的場合時，也需適當吸氧。
這樣吸氧才安全
吸氧15分鐘、停5分鐘、再吸15分鐘，每天吸氧1～2次，每次不超半小時。這樣的吸氧法由於時間不長，對胎兒沒有副作用。
總之，孕期吸氧並不像一般人想的那樣，「多吸總沒壞處」。出於自身及胎兒健康考慮，孕媽們一定不能想當然，問清醫生最保險。
你或者周圍孕媽有沒有吸過氧？是什麼原因開始的呢？歡迎在留言區討論。
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