這幾個細節會增加懷孕幾率，助你懷好孕，看完還不趕緊試試？

文|好孕姐

之前看《港囧》的時候就被裡面趙薇和徐崢飾演的這對夫妻的備孕場面弄得既尷尬又好笑，簡直太勁爆了！小夫妻都是這麼備孕的嗎？女人是不是也會想，跟老公也沒少干那個，怎麼一直都懷不上呢？行完房事之後真的要倒立，才能讓精子和卵子盡情融合嗎？

其實，這幾個細節才會增加你的懷孕幾率，助你懷好孕，看完還不趕緊試試？

同房之後不要立即洗澡

小夫妻同房，激情之後，大汗淋漓，最想做的就是馬上舒舒服服的洗個澡，這沒有錯，但是你們如果是在辛辛苦苦的備孕，建議還是不要這麼做，房事過後，兩人可以稍微休息一下說說話，等到身上汗落之後再去洗澡，女性去洗澡的時候不要刻意清潔陰道。

不要太糾結太在意

我們經常會有一種感覺，盼望的事情不發生，不想讓發生的事情卻偏偏發生了。這就是心態在作祟，憂心過多，身體也不能發揮到最佳狀態，想要孩子的媽媽不如給心情放個假，順其自然，不要老想著刻意的把孩子生在幾月份最好，調整好心態，你也許會發現會有一個驚喜在等著你。

保持好的生活習慣

現在女人抽煙喝酒的現象太頻繁了，平時也就算了，要孩子的時候千萬要注意了，想要寶寶最好提前半年戒煙，香煙中含有上百種有毒物質，致畸率非常高。酒精對胎兒的危害性比香煙威力還要大，他會導致胎兒生長發育緩慢，還會導致孩子智力低下，所以同樣要提前半年戒酒。另外，熬夜成為當下人的通病，女人熬夜影響內分泌，子宮沒有一個良好的內環境，受精卵很難著床，會導致難以受孕。管住嘴，不吃辛辣刺激性食物，不吃燒烤，不吃路邊攤。

適當運動

現在的年輕人都患上了一種癌症—懶癌，平時工作本來就不怎麼動，下班回家更是往床上一躺拿起手機，懶得動。備孕期做適當的運動，好處多多。身體健康可以給子宮提供一個良好的內環境，增加受孕幾率；好的體型也有助於受孕；生小孩很痛苦，但是只要你身體底子夠好，痛苦都會比別人少好幾倍。

你們備孕都遇到什麼問題了呢？

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怎麼備孕成功率高？如何緩解孕吐？孕期可以xxoo嗎？孕期感冒、發燒要不要吃藥？預產期到了還沒動靜，鬧哪樣？月子里的那些規矩有沒有科學依據？

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