做一次試管嬰兒移植不容易，術後你應該這麼做！
大家可能都會擔心，不知移植後應該做什麼，不該做什麼？
為方便大家，整理了試管後期應當注意的幾件事，及一些理論性建議，供大家參考。
1、放鬆心情
多數生殖中心會要求患者在術前憋尿，這是為了讓膀胱充盈，對於子宮極度前屈的病人有利於移植管的放置。
但是憋尿也會使患者的心情更加緊張，那麼，移植後到底應不應該繼續憋尿？
其實胚胎在子宮的種植更多的是靠胚胎和子宮內膜之間的生物化學的相互識別和互相選擇，而不是物理作用。
所以，移植術後儘管放鬆心情，自由活動，自覺尿急的患者可以在術後立即去洗手間，不會影響胚胎的種植。
不要過於緊張，以免精神過度集中，影響體內激素的分泌，對著床百害而無一利。
2、關於休息
國內的生殖中心通常會安排患者在移植術後休息20分鐘至2個小時不等，但是並沒有統一的規定。國際上對「休息對試管嬰兒成功率的影響」目前沒有太多的研究。
在1997年就已經有研究提示，移植術後卧床20分鐘和2個小時對臨床妊娠率沒有影響。這是國際上第一次對移植術後必須卧床休息多日的必要性提出了質疑。
英國也曾有一個生殖中心以在1994-1996年間的1091個IVF周期作為研究組（這些周期中的病人在移植術後不休息，照常活動），並以英國國家資料庫中1994-1995年間的19697個IVF周期作為對照組（這些周期的患者在移植術後休息數小時）。經研究分析發現，研究組的臨床妊娠率比對照組更高。
那麼，術後卧床休息多日會不會影響成功率呢？
其實現在沒有確切的答案。
通常醫生會告訴患者在術後適當休息，即可回家。之後的日常起居生活甚至工作（非高腦力強度或高體力強度）都可進行，無需卧床靜養。
這裡不得不提，多數前來就診的患者都承受著巨大的心理壓力，不只來自自己，還來自家人。因此，多日卧床休息加上家人「無微不至」的關懷會增加患者心理負擔，絕對是不利於受孕的。
此外，長期卧床的話甚至有可能導致下肢靜脈血栓，出現下肢水腫、疼痛等情況。
但有的患者本就體弱，不易保胎，這類患者應當聽從醫生的建議，一旦發現任何不適，立馬前往醫院進行檢查。
3. 關於飲食
飲食方面有以下兩點需要注意：
一是適量進食，不宜過飽。因為在移植術後，多數患者還是會選擇不工作，運動量減少，故不宜過度飲食。
二是不吃刺激性和不幹凈的食物，避免拉肚子。對於有過敏病史的患者，應避免接觸過敏原。
對於要做試管的患者，在整個試管周期的飲食都應當多注意，任何階段都要做到萬全，不能因小失大。
愛醫作為一家專業試管服務機構，在從業11年期間，早已擁有了一套完整的膳食體系，能夠給患者提供黃金膳食搭配。
補充
如果是新鮮周期移植的患者，通常在COS（控制性超排卵）階段卵巢會增大，有的患者甚至有OHSS（卵巢過度刺激綜合征）表現。
對於這些病人來說，在運動上要避免劇烈運動和突然的體位改變，否則容易引起卵巢蒂扭轉甚至卵巢破裂；而在飲食上來說，在移植前就應該注意高蛋白飲食，必要時需聯繫專業顧問進行飲食規劃，以提高血漿膠體滲透壓，減少腹水或胸水的形成。
如果取卵後醫生已經告訴患者注意事項，那患者更應該注意，如有腹痛、腹脹難忍，呼吸困難等情況，都應及時就醫。
