細胞記憶怎麼來

人的生命體由細胞組成，而細胞中存儲著過往經歷中形成的獨特情緒記憶，所以每個人都會形成屬於自己個體特有的生命狀況。

我們所有的記憶都不會真正消失，都會以意識或潛意識的狀態留存在我們的細胞中，左右著我們的思維方式和生活狀態。

就好像我們小時候學會游泳，即使幾十年沒有機會施展，但當我們落水或者需要游泳的時候依然會馬上游起來。

「走過就會留下痕迹」。細胞是最忠實的記錄者，它會儲存下我們所經歷的一切事情的情緒記憶。有些事情我們看似已經忘記了、模糊了，但其實那時候的記憶一直以潛意識的狀態存在於我們的細胞中。當出現類似的場景或者相似的事情時，這種細胞記憶就會被激活，調動我們的身體，讓我們按照以前的情緒記憶去處理現在的事情。這也就是為什麼有些人在某些方面總是會重複地犯同樣錯誤的原因。因為這種深植於細胞中的記憶並沒有消除，同樣的思維模式會一而再再而三地出現。

人的細胞存儲著記憶，這些記憶不會分別善惡與好壞。

猶如「黑色星期五」病毒，只要每個月13日是星期五，病毒就會被激活而運行起來。我們都知道這只是個程序，但是由於它的存在影響了我們的日常工作和生活，所以被稱為「病毒」而已。我們都知道只要可以回到程序的源頭重新編寫或刪除，這些程序對計算機的影響就會改變。

日常生活中，我們也會莫名其妙地產生恐懼、害怕、喜好或厭惡的感覺，甚至啟動身體做出脫離我們想法的事情，使我們無法有效控制處理身邊的事情，甚至造成不可挽回的後果。

身體一連串的反應就如計算機啟動了一個程序一樣。其實這是因為外在發生的某些人事物激活了我們潛意識中的程序。而這些程序則是由我們的心智中存儲著的情緒種子編製而成。當我們真正了解這些原因時，對於疾病的治療也就有了新的可能——找到使疾病產生的「種子」，通過有效的「改編」和清理，從根本上消除這種無形的控制力量，就可以治癒疾病，重獲身心靈的健康！

英國曾經有一位著名的網球明星吉姆?吉爾伯特，有一次牙疼，身邊的人多次勸她去看牙醫，但她都拒絕了。但是後來她實在是疼得受不了了，只好去看牙醫。牙醫診所為她準備了全套的救護藥品和器械，甚至包括氧氣和急救措施。但她不知道為什麼就是覺得非常緊張，以至無法安坐在椅子上。後來醫生用盡了所有辦法才讓她稍稍放鬆下來，坐在了牙科專用的椅子上。然後醫生開始按照正常的程序給她打麻藥，剛剛打完麻藥卻發現她死了。

這件事情一下子引起了巨大的轟動。深受大家喜愛的一位明星，就這樣毫無徵兆地死在了牙科的椅子上。經過檢查認定：醫生除了給她打麻藥之外什麼也沒幹，藥品和器具都沒有任何問題，整個過程完全符合治療程序，但她就是這樣說不清道不明地死去了。

後來人們調查這位明星的死因，發現了背後的原因。在她六歲的時候，她的母親因患有糖尿病，在一次拔完牙後，血流不止，最後死在牙科的椅子上。她當時就在母親身邊，目睹了母親去世的全過程，這一幕場景深深地印在了她的腦子裡，所以她一直不敢拔牙。

當她不得不去牙科醫院的時候，這一幕場景又在她的腦海中浮現，她的內心充滿了恐懼。當她坐上治療椅，關於母親的死亡記憶再一次被喚醒，她的思想又回到了母親去世時候的場景。她的內心認定自己也會和母親一樣，死在牙科椅子上。這個心念籠罩著她，以至於強大到殺死了她。

我們常想到的「放下」，也只是在意識層面的不再去想，或是一種人生境界，將那些給予自己不悅經歷或不好的事情，用理智來壓抑住。然而，就好像計算機要提高速度，一方面在於擴大內存，另一方面還要清除病毒一樣，如果只是擴大內存而不把潛藏的病毒、木馬找到並清除掉，那麼看似電腦的速度是提高了，卻會經常被病毒、木馬破壞了運轉的結果，甚至失去一些有價值的東西。如果既能清除病毒，又能擴大內存，那麼計算機一定會是非常好用的，在使用者的手中可以創造出更多的價值，人的心靈也是如此。

所有的經歷只有形成情緒就會留下烙印，我們所經受的一切看上去可能已經忘記了，但實際上這些經歷早已經在我們的心靈中刻下了自己的記號，形成了潛意識中的一部分。一旦觸發了其中某個狀況，這些記憶就會如電腦程序一樣被啟動，導致情緒的發生。

人對外在的接觸來自於眼、耳、鼻、舌、身、意，一旦在經歷中產生情緒，就會在心智中形成細胞記憶，也稱為「種子」。在成長、受教育與社會化的進程中，每個人都可能遇到需求沒有得到滿足、無意中受到的外界傷害、做了後悔的事情等，導致恐懼、憎恨、憤怒、悲傷、失落、怨恨、內疚、害怕、自責等情緒存儲在記憶中，並形成思想的自我認知，進而因思想的導引再次形成情緒，產生能量淤堵，導致疾病或者加劇疾病。

正因如此，即使有著對美好生活的追求，人也會因為不自覺地受控於心智程序的影響和作用，而很難改變自己的現狀，並形成自我認知的思想意識。有什麼樣的思想才會有什麼樣的行為與結果，而不同結果就形成人的不同命運。

疏導情緒不僅是把多年壓抑的話說出來、釋放掉，更重要的是以此改變人的生活與命運。

當一個人第一次到麥當勞，看到漢堡包的外形是喜歡的，加上聽到接待員服務時的甜美聲音，聞到漢堡包發出的香味，手拿它時所感覺到的鬆軟感等這一切，就好像電腦一樣編製了一個程序，通過眼識、耳識、鼻識、舌識和身識所產生的結果，最後形成了一種美好的感覺，存儲在第八識（阿賴耶識），當下一次想吃東西又看到麥當勞時，就會將上一次的感覺調用出來，產生行動。

反之，如果你在一家餐廳用餐時，經歷了不好的感覺，下一次想用餐路過這家餐廳時，你就會將上一次的經歷所形成的感覺從第八識（阿賴耶識）中調用出來，選擇時，就會心彷徨，一般就不會再選這家了。

凡是成功的企業的宣傳都是注重人的心靈感受的，它們會把這種感受當成優良的「種子」儲存在客戶的心靈里，一旦條件成熟，客戶會自動買它們的產品。一個人對別人的感覺與印象也是這樣的，絕不要忽略「先入為主」的重要性。

人對於外在的接觸來自於眼、耳、鼻、舌、身、意。一般一個人所有的經歷，都會在心靈中留下記憶，當再次看到時，就會將既往經歷所形成的感覺調用出來，時機成熟時，就會產生購買動機和行為。

40多歲的郭女士在「心智禪修」課堂上講述自己的狀況：「從小到大，一到陰天下雨時候就會覺得心裡很痛、很悶，看了很多中醫、西醫，做了各種檢查都沒有查出任何問題。」從這段講述中我知道了她的病不是來自身體而是來自心智結構中有過的「無名種」造成的無意識傷害，只要將這個種子有效化解，身體就會恢復。

通過「喚醒法」，郭女士很快想到了14歲時發生的一幕。那是一個雨天，她和父母坐車回老家，三人並坐在一排，郭女士坐在靠窗的位置，歪著頭看著窗外的細雨，隨著汽車來回地晃動慢慢閉上了眼睛。昏昏欲睡中，她隱約聽到了父母的聊天。媽媽說：「這孩子長得不好，學習又一般，以後嫁人都很困難。」父親回應道：「是啊。如果找不到好人家，以後她的日子可怎麼過啊？咱們家四個孩子就數她笨……」父母以為孩子睡著了，什麼都聽不到，更沒有意識到他們對孩子的這些評論會給郭女士日後造成多麼大的心靈傷害。

郭女士講述了這個過程後，我問她：「你當時感受如何？」她說：「心很痛、很悶。」說到這裡，她不禁流下了眼淚。接著我繼續讓她一遍遍重複著父母的對話，釋放曾經壓抑多年一直無法釋懷的情緒，逐漸的，她的情緒也由最初的激動漸漸地平復了。她記憶中那個不悅的經歷和父母無意中對她造成的創傷在重複數遍之後慢慢地得到了釋懷。

隨著情緒的釋放，她理解了父母當時的生活狀況和經歷，以及說這番話的原因，只是對孩子樸素的愛。她終於理解和接受了父母當時對她的愛、對她的關心以及父母的生活狀態，看到了、了解了、也理解了這種愛。隨著她對父母的聲聲感謝，郭女士的臉色慢慢紅潤了起來，一個被鎖住的生命點打開了，隨後，遇到下雨天心痛難受的狀況也消失了。

看似無意的一段對話，卻在郭女士的記憶中留下了一個印跡。當時的經歷編製了一個生命程序，一直伴隨著郭女士並不斷地起著作用，記錄著當時聽到的父母的對話以及窗外的雨聲，根植的「種子」造成了日後每當陰天下雨郭女士就會感到胸痛胸悶的狀況。

從病理醫學上檢查身體並沒有任何問題，也沒有不良的現象，但——

心智卻創造了一種表現。這種表現來自於父母對孩子淳樸的愛，可是這種愛卻讓孩子感到了窒息、壓抑和心痛，以至於影響到日後30年的身體病理反應。

通常情況下，當我們的意識很強，能使人處在「理智」狀態下對外在的信息進行各種判斷，選擇性地接收或者忽略。但是很多時候我們的意識會放鬆，有時候甚至會關閉。對大部分人來說，潛意識與意識是相對的，當意識很強的時候，潛意識會關閉；當意識減弱，潛意識的通道就會打開甚至增強。

典型的如人在昏迷的時候——科學已經證實，這時候人的意識會停止運轉，已無法實現分析及判斷的功能，但是人的潛意識卻仍在運作，人還能「看到」周圍的人事物，能夠聞到周圍的氣味。潛意識會把當時環境中發生的一切都輸入記憶中，儲存為種子。

更多的情況是人處於很放鬆、很開心或很傷心、害怕、憤怒等情緒中的時候，這時候人的意識放鬆，甚至沉浸在情緒中而進入「無意識」狀態。這時候人看起來是清醒的，但實際上意識已經幾乎不起作用，潛意識會把當時的情緒與外在發生的事物共同「打包」成為種子。日後現實中，一旦出現與種子中相同的人、事、物時，種子就會被觸發、運行，並以此做出認知、判斷和行為。

早年經歷

這年經歷的個案中，看到有的女性30多甚至40還是單身，各方面條件很好甚至優秀，可惜就是與婚姻無緣，每個人都是熱愛生活，追求幸福，很多人總是說找不到好的，或者緣分不到，這些想法只不過是意識層面，而在潛意識的記憶中，有著早年經歷的傷害。

比如小的時候看到父母吵架，打架，離婚等，在幼小的心靈中就會存儲對婚姻的界定是不好的，以後我不能夠遇到這樣人，我可不想這樣的生活，我想儘快逃離這個家等細胞記憶，這樣到了實際結婚年齡，看似是追求美滿婚姻，遇到多方時候，細胞記憶的種子，就會重新啟動，形成逃離，有的人別人對自己越好就越「折騰」，最後分手了又難受萬分。很多人不是要的婚姻，而是找個安全的人來填補早年的心靈需要。

人一旦啟動了這些種子，輕則會「睹物思人」，重則成「驚弓之鳥」。由此人的生活就會被我們自己潛意識中的種子相關的外在的發生所左右。過去的事情在時間上是過去了，但是一旦在生活中看到、聽到、聞到、嘗到、感到「文件包」中的要素時，當時的情緒就會啟動，或開心，或憤怒，或傷心，或恐懼，這些情緒導致的行為，必定對「最好」的結果產生影響。

而且更重要的是，大部分人都不知道什麼事物是與自己的種子相關的，所以當這些情緒甚至行為發生的時候，以為這就是真實的我——其實這個「我」是被不同的種子引導和限制著的。有的人即使知道什麼會「觸動」自己，有意識地在生活中避開或當情緒被啟動的時候努力壓制，那不也是在失去生活自由和能量嗎？

通過十多年的個案研究，我看到了過去的種子對人的影響。比如，丈夫毆打自己的妻子，並在過程中不停地辱罵她。在這種情況下，妻子由於處於無意識狀態中，所聽到的話語和周圍的東西摔下打碎的聲音、感覺到的身體疼痛、房間里的光照、丈夫散發出來的氣味等信息都會通過眼、耳、鼻、舌、身、意進入自己的潛意識中。以後一旦有類似的聲音、氣味、感覺再次出現時，潛意識中的記憶會被喚醒，妻子會出現恐懼、憤怒、焦慮等情緒——即使有時候她也不知道為什麼。

所以在生活中當孩子不小心打碎東西的時候，她就會很難受，甚至會像當時丈夫毆打、辱罵自己時一樣，會對孩子重複這些行為。當情緒「過去」後，她非常後悔，但下一次類似的情況發生的時候，她還是會控制不了自己的行為。猶如我們常說的「一朝被蛇咬，十年怕井繩」「觸景生情」一樣。

過去我們常講：看破、放下、自在。從這幾年的經歷中我看到，一個人如果沒有看破是很難放下的，不能放下也就無從自在。比如，有的人怕蛇，即使他知道你拿的是一條死蛇，他還是會怕。知道這是條死蛇，也就是看破真相，可是即使看破了真相還是會怕。

再比如，有的人知道要孝敬父母，可是因為小時候有過與父母疏離而造成了傷害的情結，帶著這種情結就很難真正做到對父母感恩和孝順。即使有的人知道打孩子不對，可是一生氣就會對孩子大打出手，之後自己也十分難過和悔恨，但下次情緒上來依然會上演這一幕。明明知道酒後駕車的危害，可情緒上來就喝幾杯也在所難免，釀成大禍又是追悔莫及。

心智結構會按照所存儲的時間、環境引導身體做出反應。

比如，我們前面講過的，有的人在心靈里，存儲了早晨發生疾病的程序，以後就容易在清晨發病。同樣的原理，有的人在節日、季節、家裡、或職場存了發病的信息，那麼就容易在這些季節、或地方發病。

一個婦女因為分娩時產生了許多不快的心理，那麼，就容易在生育後患病。又比如眼疾與各種看法的不平心理相對應；喉病與說話方面的不平心理相對應；手的病與工作勞動方面的不平心理相對應……這些都是心智導致情緒定向的表現。

在人的心智結構中過去曾有過不愉快而存留的信息，當積累達到一定程度時，就可以轉化為今天或以後的疾病。

比如很多腫瘤、精神心理方面的疾患都與此有密切的關聯。由此說明，今天，或昔日的心情也會對未來產生好或是不良的影響。

所以，我們每天都要盡量保有一個安寧、敞亮、通透的心。我們要深刻地意識到，有美好的當下，才等於有美好的未來，這包括健康、精神與物質方面的。

有些信息還會通過遺傳，留在生命程序裡面延續下來。比如在寒冷的地方，人們需要長一個高大的鼻子來減少外界寒冷空氣的刺激，那麼，即便一萬年後，這些地方人的後代，也仍然會生一個很大的鼻子，這樣可以讓寒冷的空氣在較長的鼻腔內緩慢通過並預熱，由此減少寒冷空氣對內髒的刺激，保護健康。

我這裡要告訴大家的是：

心智結構其實是可以改變的，就像計算機程序只要回到原程序也就是當時發生經歷併產生「印記」的時間，就可以通過科學有效的喚醒方法，進行改變，人的命運就是心智結構和思想的反映，那麼，改變了心智結構就能夠達到有效提高生命品質的作用，從而達到值得擁有的生命境界。

心智醫學對於疾病的療愈是基於情緒、能量、疾病三者之間的關係展開的。不同的思想導致不同的情緒，引發能量的變化甚至使氣血產生堵塞、淤結。只有當心智中存儲的情緒得到有效釋放、緩解、消除時，思想就會發生正向改變，才能使我們從過度的喜悅、悲傷、恐懼、憂愁等情緒中剝離出來。

由此，能量的淤結才能夠得到有效疏通和緩解。能量在身體內順暢流動，各個臟器就能因為得到正常的氣血供應而改善狀況，身體的疾病就能得到療愈。

心智醫學的最終追求

是通過對疾病的重新認知，提升人的思想維度，懂得敬天愛人，尊重生命，讓人能夠重新建立自己的生命秩序，感受愛、傳播愛，獲得美好生活，實現生命更高價值。

通過科學有效的「喚醒法」「面對法」「呼吸法」「共振法」等方法，查找出細胞記憶中不健康的情緒記憶，並釋放、化解與清除病患對應的情緒「種子」。

通過多年的潛心研究和實踐摸索，我總結出了四種可以快速查找出情緒的種子，使人有效釋放情緒的方法，即喚醒法、面對法、呼吸法、共振法，具體如下：

1.喚醒法

用於清除因需要得到尊重、支持和關愛，但沒有得到而產生的失落和恐懼情緒；受到意外傷害而導致的害怕和擔憂情緒；做了錯誤的選擇或錯誤的事情而形成的內疚和自責情緒等。喚醒法是從當下生活中的情緒出發，找到與此情緒相關聯的「種子」，回到事情的原點進行有效療愈。

2.面對法

用於化解因沒有完成離世親人對自己的囑託，或沒能送別親人見其最後一面而產生的內疚、自責、悔恨、失落的情緒。這些情緒的形成都會在人的心智中留下深刻的記憶，甚至是加劇自身的痛苦。面對法可以有效化解這些情緒對人的困擾，並建立與家庭成員的鏈接，提升內在能量。

3.呼吸法

通過特殊的呼吸方式，快速找到身體上致使能量淤塞的情緒點，根據情緒點的對應關係，找到並化解多年來一直壓抑在人心裡那些看似不經意，卻嚴重影響著人的思想與行為的情緒，使人的思想從當時產生情緒的狀態中釋放出來，同時化解人身體上的病痛。

4.共振法

每個人的事業、婚姻、財富、健康、親子教育等，都受其家族成員的影響和作用，即使發生在很多代以前，都會對後人產生深遠的影響和作用。找到並解讀引發當下問題的過往事件，就能使人的生命能量與家族能量有效鏈接，從而改變當代人甚至是後代人的生活與命運。

疾病幫助我們看到自己心智中存在的深層次問題，給予我們再次開啟生命大門的鑰匙，帶給我們重建精神世界的機會。正視疾病，正視自己的心智，是我們開啟更加美好生活的起點。

心智醫學通過重新塑造心智結構，改善我們與周圍人相處的模式，完善我們的世界觀、人生觀和價值觀，以積極的態度看待事物的發展、看待自己的生活和命運，從而提升我們的思想能量，讓我們在充盈的能量狀態下去拓展自身的邊界，創造人生的價值，獲得健康的身體，擁有幸福的生活。

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