你有多努力，就有多美麗
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你有多努力，就有多美麗
去上瑜伽課，和夥伴們換衣服時，一個朋友突然拍拍我的腰部，驚奇的說:「喲，馬甲線！」大家都圍攏過來，像欣賞珍稀動物一樣，看著我，摸著我的小腹。我對著鏡子一看，真的，小腹兩側，兩條細細的，如同流水一般的線條，若隱若現，這就是傳說中的馬甲線。
我練瑜伽已經半年多了，一開始，是在暑假前，我躺在床上，就覺得自己的肉蹭蹭的長，一抓肚子，暄肉一大把，再照照鏡子，慘不忍睹。天哪，我的小蠻腰啊，哪兒去了？
再也不好意思穿顯腰身的衣服，只好選些寬鬆點的，好在我臉小，腰細，手腕腳腕纖細，穿衣服不顯胖。但我自己知道，真該鍛煉了。
這時，一個朋友推薦，說附近新開了一家瑜伽館，暑期教師特惠，199元兩個月問我感不感興趣，我就抱著試試看的心理走進了瑜伽館。
冥想，體式練習，放鬆術，走起。一開始，累呀，要說累成狗，一點也不誇張，看看瑜伽公眾號里調侃瑜伽初學者的文章，圖畫，幾乎就是我的真實寫照。我似乎就是那個女主，汗流浹背，兩腿發抖，各種醜態，不可描述。
最愛的還是放鬆術，練一節課就等著這一刻。閉上眼睛，從大腳趾開始，一點一點放鬆，我驚喜地發現，折磨我兩年多的失眠神奇的消失了。幾乎一沾枕頭就著。
為了每天睡個好覺，堅持吧，從此踏上瑜伽的不歸路。
體式的練習，真是讓我愛恨交加，每個體式看著教練和朋友們輕輕鬆鬆的做出來，怎麼我就這麼難呢？從簡單的單腿下犬式到新月式，我邁，再邁，還邁，卻始終邁不到兩手之間。天啦嚕！我還是教舞蹈的嗎?我表示懷疑人生。教練說，堅持下去，就會有進步。好吧，那就堅持，畢竟我交了錢的，像我這麼看中錢的人，少練一天都是浪費、在扔錢啊。扭轉，拉伸，痛並快樂著，朋友的鼓勵，示範，讓我有了堅持的勇氣。隨著時間的流逝，我又有了新的變化，一個月後，我瘦了四斤。
有的朋友說了，藥物減肥，按摩減肥多快呀，你看我，躺著就減了，你這麼費勁幹嘛呀?她不知道我的快樂，我能感覺到自己的力量逐漸加強，每次上完課，渾身輕飄飄的，這是以前任何運動所不能體驗到的。
兩個月後，我經朋友介紹，跳槽到了另一家瑜伽館，紫藝形體。因為我發現，這裡更適合我，這裡除了有瑜伽，還有肚皮舞。瑜伽也是分得很詳細，舞韻瑜伽，哈他瑜伽，輪瑜伽，球瑜伽，空中瑜伽等等，每次上課，都是不一樣的體驗。我特別喜歡空中瑜伽和肚皮舞，當然別的也喜歡，繼續堅持。
隨著一天天的練習，我自我感覺變化很大，越瑜伽，越美麗，我的塑形大家有目共睹，前兩天，我輕鬆的做出了船式。這是我腹肌力量加強的體現，於是我的馬甲線也應運而生了。
教練給我拍了一組照片，我發在朋友圈，題目就是，《你有多努力，就有多美麗》。
你的汗水不會欺騙你，你的每一分努力，就會有一分收穫。瑜伽如此，生活也是這樣。
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