肝臟出了問題，通常身體都會有這五種變化！千萬要留意

近年來，肝癌的發作率呈升高趨勢，致死率仍居高不下，肝癌醫生講述，許多肝癌沒有及時有效的醫治，從而加重了肝癌的病症。

肝臟雖小，但卻是身體最重要的器官。如果我們的肝臟有疑問題，它就會引起身體的很多病症。專業人士講述，肝臟也是人體內部最清靜的器官，特別是肝癌，可怕的是，你發現難以在初期發現它，當呈現明顯的不適時，大概已經晚了，也沒有治癒的希望。

所以，必須要重視保肝、護肝，重視肝臟的一部分小變化，及時發現肝臟是不是呈現問題。

那麼，肝臟出了問題，通常我們的身體都會有哪些變化？

1、大便粘稠，拉肚子

一旦存在連續性的大便粘稠甚至腹瀉的癥狀，而腸胃能力又沒有問題，可要確認是肝臟呈現病變。

因有的腹瀉類型是來自肝源性腹瀉，和肝能力是有一定關係的，初始沒有癥狀，最後會轉變成慢性肝炎。慢性腹瀉是慢性肝病的常見徵兆。

2、人體沒做什麼就感到疲憊

肝臟是身體的吸收器官，一旦肝臟呈現病變，就會影響吸收消化，引起身體能量不足。於是會呈現全身乏力，疲憊的徵兆。嚴重的話會感覺到者好像四肢與人體分離似的，不想活動，甚至卧床不起。

3、指甲有很多白色豎紋

指甲長出褐色紋路，也被稱為褐紋甲。褐紋甲是色素沉積增加導致。指甲呈現褐色紋路，主要是肝失疏泄的表現。因肝失疏泄，氣滯血瘀，血無法養爪。一旦指甲有深淺寬窄不一的褐色紋路，那就可能是有肝臟呈現問題。

4、感覺嘴巴很苦

原因肝、膽部位存有炎症，尤其是患上膽囊炎、膽石症的患者，由於膽囊能力差，膽汁的疏泄不正常，從而造成口苦感。肝膽有病變的人除了有口苦感外，還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便乾結、舌質偏紅等表現。

5、長出奇怪的紅斑

蜘蛛痣常常呈現在面、頸、手背、上臂、前胸和肩膀等部位，大小可從針頭大到數厘米以上不等。但痣的中心受到壓迫時，其呈輻射狀的「小血管網」就可以褪色，去除壓力後又會呈現。

養肝不難，最重要是要找到好的方法，下面這些養肝妙招，非常有效，大家都來試試吧

1抽時間搓手心

手心的穴位叫勞宮，手握拳時，中指下的那個地方就算，這裡是心包經的穴位，和心包經一樣屬「火」，性質偏熱。搓手心可以生「火」，補陽。

兩手伸直，手心比較，上下搓，前後揉，然後兩手做「負陰抱陽」的動作——右手包著左手。從經絡的角度來講述，手掌心有心包經的勞宮穴，是主血的。手心搓熱後就有活血的效果。

2一天三餐養肝血

早上吃番茄，中午吃紅棗，夜裡吃豬肝（或者牛肝、羊肝）和菠菜。每日早上吃一個生番茄（不要和飯一塊兒吃，炒番茄、番茄湯都是另論的），大小不限，番茄中多種維生素含量都較高，對養血有益。這樣的三餐，不光營養，還養肝。還非常的美味呢。

3護理肝臟，多喝護肝茶水

多飲水可抵償體液，提高血液輪迴，促使新陳代謝，多飲水還有益於吸收採取和消除廢料，增加代謝產品和毒素對肝臟的毀傷。所以，不要總是到了口渴受不了才知道喝水。每天最好定時定量喝水。

喝水時可以加些葛根，苦蕎，玫瑰茄，菊苣，決明子，桑葉，枸杞子，甘草等中藥材，按比例製成烏麥苦苣茶，功效主要是護肝，促進排肝毒，調理亞健康，適合熬夜焦慮人群飲用。

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