腰椎間盤突出的治療小偏方都有那些？

很多人腰疼，認為只是勞損，或者沒有休息好，沒有引起高度重視，首先只有腰痛，長期反覆發作，好一陣，又壞一陣，突然有一天，腰不痛了，但是，腿開始疼痛了，而且伴有酸脹、麻木等癥狀，越來越厲害。這種疼痛，白天可以減輕，但一到晚上，卻痛得讓人無法入睡。還有些病人，疼痛並不厲害，但是總覺得腿酸脹得厲害，晚上睡覺都不知道把腿放在那個位置才舒服。這其實是腰椎間盤突出。而導致腰間盤突出的原因你們知道多少，它的危害你們又知道多少？下面我們來了解了解。

導致腰間盤突出的原因

1、不注意保暖；現代人審美的標準是露的越多越好，相信沒有人會質疑吧！各種露腿，漏肩，露腰，漏腳踝的行為十分常見。但是，你知道嗎？腰部特別怕冷。如果你經常漏腰，漏肚臍，或者晚上不注意蓋被子時，你的腰部為了抵禦寒氣，腰背部的肌肉痙攣，小血管收縮，使得局部血液壓力循環減少，會影響椎間盤的營養抗生素供應，椎間盤內壓力升高，造成更多的傷害，進而導致腰痛的產生。

2、坐姿或葛優躺：人體在前傾20度坐位時，腰椎間盤內的壓力最大。而這卻是我們在電腦前工作、上網、打遊戲時經常保持的姿勢。長期如此坐位，腰椎受壓整體下沉縮短，身體的中軸線跟著後移，使椎間盤向後突出。此外，最近大火的葛優躺也是造成腰痛的原因，長久保持這個不良坐姿會讓肌肉和韌帶疲勞，沒有了肌肉和韌帶的保護，可能導致腰椎間盤突出。

腰椎間盤的危害

已經得了這種疾病的患者如果不及時接受治療，就會影響患者的工作，因為風濕的發病率很高，而且有很高的致殘率，嚴重影響患者正常的活動和健康。患者癱瘓在床會給家庭帶來很多負擔，需要有不少的勞力來照顧他們的日常生活。

2、下肢放射痛：百分之八十病人呈現此症，常在腰痛減輕或不見後呈現。體現為由腰部至大腿及小腿後側的放射性影響或麻痹感，直達足底部。重者可為由腰至足部的電擊樣痛苦，且多伴有麻痹感。苦楚輕者可行走，呈跛行狀況。重者需卧床歇息，喜愛屈腰、屈髖、屈膝位。

3、影響心臟：腰椎間盤突出患者如果不早日進行治療，就會耽誤治療的時機，導致患者的病情加重，患者如果不能有效的遏制病情，該病還會損害內臟重要器官。腰椎間盤突出反覆發作後會引起病變如心臟受到損壞，病從出現心慌、氣短、消瘦、多汗等，形成風濕性心臟病。

4、嚴重影響家庭:人們在得了腰椎間盤突出後，患者在治療的過程中會給家庭造成經濟上的負擔，因為這種病不是立刻就能治癒的，治療過程有些漫長，患者需要耗費大量的人力物力，使很多健康的家庭支離破碎，一些貧困地區的腰椎間盤突出患者更是欠下大量債務，給整個家庭帶來陰霾，所以大家知道腰椎間盤突出會帶來什麼危害後，要及時治療這種疾病。

治療腰間盤突出的偏方

1、自我鍛煉法，反覆搓腰：將雙手分別放於同側腰大肌處，由上向下，再自下而上反覆搓10-15次，以雙側腰。轉胯迴旋雙手叉腰，兩腿開立，稍寬於肩，調勻呼吸。以腰為中軸，胯先按順時針方向，做水平旋轉運動，然後再按逆時針方向做相同的轉動，速度由慢到快，旋轉的幅度由小到大，如此反覆各做10～20次。注意上身要基本保持直立狀態，腰隨胯的旋轉而動，身體不要過分地前仰後合。

2、中醫療法

艾葉醋外敷法：俗話說得好，「通則不痛，痛則不痛」。只要你有疼了，就是不通。而艾草的穿透力極強，能通經，所以它對痛症是非常適合的。可起到通絡、補益肝腎、增強機體免疫力，從而達到治療目的。用中醫的話說，它有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。用法，艾葉60克，白醋15克。將艾葉倒於鍋內，小火翻炒，炒到艾葉稍微有點焦的時候，撒入白醋，翻炒片刻後，趁濕熱用布包裹，直接敷在腰痛處(注意避免燙傷)，並包裹束緊。能達到散寒止痛、活血化瘀的效果，適用於腰椎間盤突出症、腰痛。

3. 膏藥貼敷法

黑膏藥貼敷：黑膏藥貼敷，快速穿過皮膚角質層屏障，起到穴位針灸的療效。全方位進行活血化瘀、活血通絡，氣血通則絡通，絡通則不痛，以通止痛。這樣對因腰椎間盤突出能起到事半功倍的獨特效果。

黑膏藥的作用，膏藥可透入皮膚產生消炎，止痛，活血化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等功效。貼於體表的膏藥刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛的目的。同時藥物在患處通過皮膚滲透達皮下組織，在局部產生藥物濃度的相對優勢，從而發揮較強的藥理作用。

膏藥的原理就是，拔寒、舒筋活絡、化瘀，通則不痛，不通則痛，瘀阻打通了，病自然就好了。膏藥是中草藥的精華，因其顯著特點，讓患者傾心，在使用膏藥的時候，痛麻酸腫脹一掃而光，一次貼敷，藥效數天，長效治骨病，不易複發。

平時要注意保持正確的站姿、坐姿、睡姿，以及勞動的合理性。坐在有靠背的椅子上時，應盡量將腰背緊貼椅背，以減少腰骶部肌肉的疲勞。電腦操作者，還要確保坐時整個腳掌著地，不要經常蹺二郎腿，這樣會增加背部肌肉和韌帶的負荷。最好每工作1小時就起來走動一下，放鬆一下頸椎和腰椎！

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