寶媽寶爸：我走過最長的路，是熊孩子睡覺的套路
初為人母的快樂最容易被一夜夜的無眠磨滅，甚至看著懷中的這個可愛的「小惡魔」，你的心裡湧出一個老母親來自內心深處的吶喊：「能不能讓我睡個整覺啊，哪怕一天也好！」
萬萬沒想到，當媽媽376天後，「睡個整覺」已經成了你五年內最大的奢求，和不好好睡覺的「熊孩子「鬥智斗勇成了你每一天的必修課。
從哄孩子睡覺開始你就輸了！
抱娃56分鐘，晚安曲唱了48分鐘，手臂左右搖晃了1242次，上下晃動1098次，期間寶寶翻身18次，哼唧7次，終於哄睡成功。
就在你小心翼翼地把ta放在床上的一瞬間，可愛的寶寶張開了圓溜溜的眼睛看著你……
功！虧！一！簣！生！無！可！戀！Again And Again！
然鵝……睡著後的寶寶也並不能讓你省心，因為你不知道TA在夢中會吃到什麼！
（「救命啊，快把TA從我的臉上拿開！」——來自左邊兄弟的實力吶喊）
有時候，你以為寶貝快要睡著了，心中已經開始準備大放禮花，結果……
（「這位寶貝，你假裝睡著就是為了逗我嗎？「）
晚上不好好睡覺的寶貝你永遠都不知道TA白天會在什麼地方、干著什麼、突然睡著！比如……
在你的行李上
在樓梯上
在飯桌上
也可能是在哈哈哈的時候
比起寶寶給你設下的繁雜瑣碎的睡覺套路，老母親心甘情願咽下第一口老血，感嘆到「一日為母，終生操心」，再折騰，再缺覺，精緻的豬豬寶貝都不可以睡不好。
「我的寶寶應該睡多長時間？寶寶睡覺要不要小枕頭？這天氣我要給寶寶蓋多少被子？」……你腦中襲來了五花八門的睡眠問題，你這個新手媽咪自問到崩潰，在你自暴自棄甚至考慮用骰子來解決問題之前，快醒一醒！聽慕sir說！
抓住季節特點，你的寶貝就能睡得好還長得快！現在是4月，正處於春季，萬物復甦，是寶寶身高長得最快的季節。有數據證明，孩子在春季比其他季節長高的速度快3-4倍。所以，除了合理營養的飲食和適當的運動，最重要的就是讓寶寶睡好。
01
寶寶應該睡多久？
不同年齡的寶寶需要的睡眠時長不一樣，媽咪可根據以下《寶寶健康睡眠時間表》來評估自己寶貝的睡眠時長：
02
寶寶睡覺要不要小枕頭？
孩子一歲前一般不用枕頭。他們的脊柱不像成人一樣已經形成生理彎曲，而是無彎曲的，僅呈現輕微後凸。新生兒頸部平直，如果使用枕頭，對寶寶的頸椎反而有壓迫。
孩子滿一周歲後，就可以給寶寶墊上小枕頭，枕頭的高度是TA小拳頭的高度。
但是，慕sir要強調一點，寶寶的枕頭一定要鬆軟適宜。有的媽媽會自製或購買決明子、蕎麥皮、蠶砂等內芯的枕頭給寶寶，這類枕頭由於高度不固定、回彈力差，反而會更容易導致寶寶的頭部變形而影響大腦的發展。
03
寶寶春天睡覺蓋多少被子？
春天氣溫多變，寶寶身上蓋的被子也要隨時增減，一般重量在1-1.5公斤。
室內溫度在10-15℃時，讓孩子把手腳蓋好，不伸出被窩，只露出頭部，睡姿要平仰或側睡；如果上升到18-25℃時，可以讓孩子雙手放在被子外，但一定要蓋好胸口和腹部。
慕思兒童抑菌被含有天然草珊瑚纖維，觸感柔軟，保暖性高，還有抑菌抗菌的功效，適合寶寶春季使用。
值得慕sir提醒的是，正因為寶寶睡眠很重要，所以直接接觸寶寶皮膚的床品最好是全棉製品，全棉製品吸汗、透氣性好，對寶寶皮膚刺激性最小。
另外，寶寶用的床品需要經常換洗，否則，在春季這個容易滋生蟎蟲的季節，一不小心，你懷中的小可愛可是會在黑夜中化身「小惡魔」，整宿整宿折騰你哦！
今日互動：
關於哄睡，你家寶貝最深的套路是什麼？
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