吃完飯，別這樣剔牙！有人已經付出慘痛代價

吃完飯被一兩根菜給塞了牙縫，本是很正常的事情。誰都不想跟人交談的時候，一抬頭髮現對方牙縫塞著一根青菜。

看到的人尷尬要不要告訴對方，塞牙的人事後發現那根菜也覺得尷尬。

那麼問題來了，怎麼有些人老見他剔牙，有的人卻從不塞牙？

別小看塞牙，可能是這些病！

塞牙，專業術語為食物嵌塞，是在咀嚼食物的過程中，食物被咬合力楔入相鄰兩牙的間隙內。

我們在咀嚼食物時，主要依靠後牙，即除中間6顆牙之外的牙齒。後牙的牙面，就像黃土高坡一樣布滿溝壑。同時，相鄰兩牙之間是遵循和平共處原則的，接觸緊密，完善牢固。

這樣的解剖結構，可以高效率地咀嚼，防止食物進入牙縫之間。 正常情況下的牙齒，按部就班地工作：咀嚼食物—溢出—咀嚼新食物—溢出，不斷循環。

然而現實是，很多人的牙齒並不完美，存在很多問題：

牙齒相鄰面因齲壞出現的「大黑洞」，使食物嵌入。

補牙或戴牙套後，牙齒間接觸關係恢復得不好，使食物嵌入牙。

牙齒本身長得不端正，擁擠或扭轉。這會導致牙縫變大，食物進入牙縫概率大大增加。

牙齒磨耗較重，溝壑變淺，食物溢出時容易「跑偏」進入牙縫。多見於老年人和咬合較緊的人。

拔除下面的智齒後，對應上方的智齒沒拔，上方智齒因無咬合牙齒而下垂，此時上方智齒和前面相鄰牙齒之間極易嵌塞食物。

當某個牙尖過高或位置異常，咀嚼時，這個牙尖能將食物楔入，使對側牙接觸點發生瞬間分離，食物趁機擠入牙縫。

塞牙事小，毀牙事大

塞牙看起來是小事，牙籤剔剔就行了，然而事情沒那麼簡單，塞牙可以說是牙齒的隱形殺手。

★ 引起牙痛

塞牙會使兩牙之間有發脹感或深隱痛，讓人分分鐘想除之而後快。長時間塞牙會使牙縫進一步增大，致使塞牙更加頻繁，不加治療的話，就是一種惡性循環。

★ 引起口臭

牙縫裡的食物若不剔除乾淨，時間長了會發酵，產生口腔異味。

★ 導致牙周炎

那些食物可是細菌的天堂，它們可以無限繁殖，慢慢入侵兩側的牙齒，導致牙齒齲壞，嚴重者可引起牙髓炎、根尖周炎，讓你疼得天昏地暗。塞牙時間長還會刺激牙齦，引起牙齦炎，繼續進展可能引起牙周炎。

能用牙線，別用牙籤

到這裡，你該明白了，牙齒本身的缺陷可以引起塞牙，塞牙會進一步損害牙齒，兩者互為因果，惡性循環。

所以，當你出現塞牙，務必及時看牙醫，牙醫會根據每個人不同的病因對症治療。

還有很重要的一點，塞牙後剔牙最好選擇牙線，如果實在不習慣，也可以退而求其次用牙籤，但一定要注意方法，防止損傷：

牙籤的橫斷面最好是三角形或扁圓形的，不易損傷牙齦；

牙籤的質地要硬些，不易折斷，表面要光滑不能有毛刺；

牙籤最好以45度角進入牙齒間隙，牙籤尖朝向咬東西的牙面。

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