都知道南瓜營養豐富還抗癌，但和它一起吃真的不好，一定要遠離！

都知道南瓜營養豐富還抗癌，但和它一起吃真的不好，一定要遠離！

南瓜不僅有較高的食用價值，而且有著不可忽視的食療作用。食南瓜籽，還有緩解前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）癥狀、預防前列腺癌、防治動脈硬化與胃粘膜潰瘍、化結石作用。

南瓜不能和它一起吃：

辣椒

食用過多易上火 建議搭配青菜食用！

菠菜

不宜富含維生素C的蔬菜、水果同時吃。維生素C耐熱，南瓜煮熟後此酶即被破壞。

紅棗

二者同食不僅維生素C被破壞，還會加重消化不良等癥狀。

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