泡腳水「加點料」有奇效，5種泡腳水能「治病」！

一天緊張而繁忙的工作後，睡覺前，倒上一盆熱氣騰騰的水，舒適愜意地泡個腳，讓你從腳底直達全身得暖意，瞬間驅散了疲憊。如果在泡腳水裡"加點料"，還能幫你「治病」！

1.生薑

在泡腳水裡加入生薑，可以驅寒解表，能夠促進毛細血管，改善足部的血液循環。適合手腳冰涼的人。

2.桂皮、花椒

桂皮和花椒具有溫腎陽的作用，對於因腎病而引起的浮腫有很好的緩解作用。

3.醋

在泡腳水裡加醋，能鬆弛緊張的神經，活絡氣血，緩解疲勞。適合精神壓力大和失眠的患者。同時還能有效的去腳臭，殺菌。

4.鹽水

鹽水泡腳可以使足部皮膚光滑清潔，還能殺菌除臭，防止腳氣。特別適合那些腳臭，腳氣患者。

5.艾草

能夠改善肺部功能，對患有慢性支氣管炎的患者有好處。

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