產後怎樣美容 讓你搖身一變成為辣媽

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產後算是女人變美的第二個時間段了，也是黃金分割線。所以，生完小孩之後一定要抓好這個時間。

一：多吃水果

孕婦在懷孕的時候，身體內的激素都會相對應地產生變化。所以，很多女生本來是不長痘或者是不長斑的。但是一懷寶寶之後，臉上就開始瘋狂地爆發痘痘和長斑，讓乾淨的臉蛋變成這個樣子。

產後的時候應該多吃一些水果。補充相應的維生素，這樣可以有效地解決面部問題。水果在吃的時候，一定要控制好量。不要吃太多，建議吃一些熱性的水果會更加好。

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二：注意保濕

很多寶媽媽都會擔心如果自己擦了護膚品會不會對自己的寶寶不好，其實如果是簡單一點的護膚是完全沒有問題的。那麼，在護膚的時候就著重保濕這一塊就好了。

平常的時候清潔好自己的臉部，然後擦一些比較溫和沒有刺激的保濕產品就可以了。保濕的功能其實是很大的，可以解決很多的問題。有空的話也可以敷一下面膜。

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三：運動

運動可以讓一個人變美，不管是什麼身份的人都可以通過運動來變美。剛生產完的媽媽們，肯定是懷孕期間是很少運動的。那麼，可以選擇在產後運動一下。

運動可以讓皮膚變得更加有光澤和紅潤，但是需要注意的是因為很多媽媽在產後是需要哺乳的。因此運動的時候建議選擇溫和一點的瑜伽動作，過於激烈的運動不要去進行。避免留下病根。

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