產後第一天不管再累也要做這些事，再難也要咬牙堅持下去

「生孩子就是件難事了，怎麼產後還這麼難啊」素素對老公說，「老公，我太辛苦啊，真想放棄啊」，素素老公聽到這個話之後，趕緊說：「為了以後美好的生活，你一定要堅持啊，別放棄，度過這幾關就沒事了」。

對於寶媽來說，生產時以及產後都是很難的事情，能堅持下來的都是勇士。產後第一天很重要，寶媽需要排惡露、按壓宮底等，不管在難都要堅持下來。接下來就具體講講產後那些必須做的事情，寶媽們認真閱讀吧！

產後不憋尿

產後有尿意時，媽媽都不要忍，儘力去廁所。產後虛弱的身體以及精神上的疲憊等等都會阻擋你想上廁所的心，可能你會忍著不去，直到堅持不住為止。不過，不要這樣做，有尿意就去廁所。要不對身體不好。在去廁所的路上盡量讓老公攙扶著你，減少腹部用力。當然也可以用產後護腰帶，這能減少傷口感染的情況，也會讓你更加方便。

產後儘早哺乳

產後儘早哺乳不僅對寶寶有好處，也對自己的身體好。可能在第一次開奶時，你會覺得這是件難事，也會承受一些痛苦。但是，不管過程有多難受，媽媽們都應該儘早哺乳。寶寶多吮吸，不僅能滿足身體發育需要，還能增加乳汁分泌。如果孩子吮吸能力不強的話，寶媽可以用吸奶器。吸力正常且合適自己的吸奶器能緩輕你的痛苦，也能讓寶寶吃到足量的奶水。

產後排惡露、按壓宮底

經歷過排惡露、按壓宮底的寶媽，可能再一次聽到這兩個詞語時就會有痛苦的感受。不過就算有十級痛，寶媽也要在產後儘早進行。當你感到難受時，不妨想想自己做的偉大事情。轉移注意力，想像自己的孩子活蹦亂跳叫「媽媽」的情景，是不是覺得自己受的罪都值了？

產後注意事項

產後盡量好好恢復身體，別想一些亂七八糟的事情。保證充足的睡覺時間才能有更好的精力照顧孩子，所以別熬夜、別管閑事。另外，產後也需要注意衛生，定期清潔，這才能有效避免感染的情況。

快到預產期或者是剛生完孩子的寶媽一定要堅持住，要相信彩虹在前方等你。

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