青少年糖尿病怎麼治療？引起青少年糖尿病的原因？

青少年糖尿病怎麼治療

1、青少年糖尿病怎麼治療之規律進食

進餐的時間和量,即定時定量有規律。因為在血糖波動情況下,完全依賴外源性藥物(包括口服藥物以及胰島素注射),這些藥物作用的時間是相對固定的,若進食的時間和量一直在變動的情況下,那麼使用固定的藥物劑量治療還是控制不好你的血糖。所以,必須在飲食方面要規律,要定時定量。

青少年糖尿病的飲食

1、青少年糖尿病的飲食原則

1.1、保證新鮮蔬菜,水果供應,但對含糖量較高的蔬菜及水果應加以限制,如甘蔗,鮮棗,山楂,柿餅等。

1.2、增加膳食纖維的攝入,除粗糖,含纖維高的蔬菜,水果外,還可食人豆膠,果膠,麥麩,藻膠,磨芋等食品。

1.3、米,面,薯類,粉條等含澱粉高的食物在總熱能比不高的情況下可任意選食。烹調及食品加工時以低熱能的糖精,野菊等甜味劑代替糖類。

2、青少年糖尿病的飲食禁忌

2.1、禁用含碳水化合物過高的甜食,如葡萄糖,蔗糖,麥芽糖,蜂蜜,甜點心,紅糖,冰糖,冰欺凌,糖果,甜餅乾,糕點,蜜餞,杏仁茶等含純糖食品。

2.2、糖尿病患者不宜飲酒,酒精代謝並不需要胰島素,因此少量飲酒是允許的。但是一般認為糖尿病患者還是不飲酒為好,因為酒精除供給熱能外,不含其他營養素,長期飲用對肝臟不利,易引起高脂血症和脂肪肝,有的病人服用降糖葯後飲酒易出現心慌,氣短,甚至出現低血糖

3、青少年糖尿病的食療食譜

3.1、玉米須煲瘦肉:取玉米須30克,瘦豬肉100克,加水共煮湯。待熟後去玉米須,飲湯食肉。本方適用於一般糖尿病患者,但偏於腎陽不足者不宜。

3.2、家常炒洋蔥:取洋蔥250克,用家常烹炒法製成菜肴,隨飯食用。或取洋蔥50～100克,水煮1～2分鐘後服食。洋蔥有溫中、下氣、消積等功效,能提高血中胰島素水平以降低血糖,還能抑制高脂肪飲食引起的血膽固醇升高,適用於糖尿病伴有動脈硬化患者食用。

3.3、蚌肉苦瓜湯:取苦瓜250克,蚌肉100克。將活蚌放清水中養兩天,洗凈後取蚌肉,與苦瓜共煮湯,熟後酌加油、鹽調味,即可服食。據近代文獻記載,苦瓜、蚌肉均有降血糖作用。苦瓜粗提取物含類似胰島素物質,有明顯的降血糖作用。中醫認為,苦瓜性味甘苦寒涼,能清熱、除煩、止渴;蚌肉甘咸而寒,能清熱滋陰、止渴利尿。兩者合用,清熱滋陰,適用於糖尿病之偏於胃陰虛有熱者。

3、青少年糖尿病怎麼治療之食療方法

糖尿病兒童和青少年患者,千萬不要過多食用高糖、高熱卡食物如洋快餐、油炸食物、含有咖啡因的飲料等。要進行合理的飲食治療,這樣有利於減輕體重、改善高血糖、脂代謝紊亂和高血壓,以及維持最小有效降血糖藥物劑量。此外,各種富含可溶性食用纖維的食品可延緩食物吸收,降低餐後血糖高峰,有利於改善血糖、血脂代謝紊亂,並促進胃腸蠕動,防止便秘。食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗穀物、含糖成分低的水果等,這些食物提供了豐富的繕食纖維和維生素,有助於血糖的控制,同時對兒童與青少年的生長發育有利。

4、青少年糖尿病怎麼治療之運動保健

運動治療是糖尿病患者另一項重要的基礎治療措施,應進行有規律的合適運動。根據年齡、性別、體力、病情及有無併發症等不同條件,循序漸進和長期堅持。對兒童和青少年糖尿病患者,特別是體重超重或肥胖的兒童和青少年2型糖尿病患者,適當運動有利於減輕體重、提高胰島素敏感性,改善血糖和脂代謝紊亂,有利於糖尿病病情的控制。

青少年怎麼預防糖尿病

首先、要想預防青少年糖尿病,就要做到飲食搭配合理,合理的飲食搭配,可以使營養得到充分的補充,同時應減少高脂肪及碳水化合物食品的攝入,選擇適量蛋白、高纖維素的食品。對還沒有進入青春期的肥胖孩子不提倡節食減肥,應在孩子能吃飽的前提下調整飲食結構和改變烹飪方式,選擇蒸、煮、涮等烹飪方式。

其次、家長和孩子要多學習一些關於糖尿病的知識,對於預防和治療以及護理保健都是很重要的。所以專家們指出青少年要對糖尿病的知識、危害、防治措施多懂一點。這樣,就能夠發揮人的主觀能動性,積極地預防糖尿病。

最後，少吃一點是青少年預防糖尿病的重要方法,控制攝取總熱量。主食、副食都要少吃。多吃蔬菜。勤動一點,經常保持一定的運動量。控制體重不至過胖,犯病的機會就會減少。英國有一句諺語說:腰帶越長壽命越短。放鬆一點,指心理調節方面。好的心態對糖尿病的預防和治療有積極作用。因為各種心理不平衡會加強胰島素抵抗,促使糖尿病的發生。

引起青少年糖尿病的原因

糖尿病是一種比較普遍的疾病,糖尿病是多種因素導致的胰島功能減退所引起的機體功能紊亂的病症。很多人都知道糖尿病常發於中老年人,其實,青少年兒童也很可能患有糖尿病。關於1型糖尿病,在醫學上又被叫做胰島素依賴型糖尿病(IDDM)或青少年糖尿病。青少年兒童糖尿病大多患的是1型糖尿病。孩子正處於生長時期,如果患上糖尿病將嚴重影響孩子的健康成長。

導致青少年糖尿病的原因有哪些?糖尿病的遺傳因素也是兒童被「偷襲」的不可忽視的原因之一。研究證實,有糖尿病家族史的人比普通人更容易患糖尿病。除了基因遺傳作用之外,共同的生活環境和習慣都可能會使家族出現多發病的傾向。比如,家長本身就喜歡吃高脂肪、高熱量的食物,孩子也會不可避免多吃一些,這樣就會增加患糖尿病的風險。

病毒感染:I型糖尿病患者發病之前的一段時間內常常得過病毒感染,而且I型糖尿病的「流行」,往往出現在病毒流行之後。

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