易疲勞易感冒,你到底有多虛呢?
健康
04-12
易疲勞易感冒,你到底有多虛呢?
現代人生活節奏快,工作繁忙,每天除開工作還是抽時間照顧家庭,經常是公司跟家裡兩點一線。經常忙的沒有時間鍛煉身體,久而久之,身體越來越虛,感覺身體越來越沉。
你是不是老是覺得坐在辦公室經常打哈欠,愛犯困,那你可能出現了氣虛的癥狀。
久坐不運動,會導致氣虛乏力
然後你爬一下樓梯,你會喘的上氣不接下氣。
偶爾吃個大餐,沒吃多少就感覺腹脹腹瀉。
經常覺得坐久了,就腰酸背痛腿也酸
工作沒有2個小時就經常打哈欠,困的連眼皮都沒辦法睜開
經常出虛汗,神疲乏力
出現這些癥狀那你可能就有氣虛乏力的情況。經常覺得自己很虛,虛得很愛睡覺或者來一個葛優躺,一整天都不想動彈。
氣虛了的你應該給自己補點氣,補氣吃什麼好呢?
氣虛常常會導致四肢乏力,疲勞,稍微運動一下就表現的氣喘吁吁,汗流不止。而長期服用人蔘能夠改善運動能力,讓人們能運動更長的時間不會覺得疲乏,在這一點上,其實體現了人蔘補氣的作用,人蔘用於氣虛能改善運動能力!
人蔘為中醫臨床常用補益類藥物,對氣虛欲脫證具有良好療效。隨著現代藥理學研究深人及製藥技術的不斷提高,人蔘常被製成複合中成藥製劑應用,如參附註射液、參麥注射液等,使其應用於臨床更加方便、快捷,擴展了臨床適應症和範圍,療效也得到進一步提高。但是這遠遠不能夠滿足人們對人蔘的需求,人們需要更好的提取物來滿足更高的生理需求。
現代研究發現人蔘中的稀有皂苷類物質在有些方面更優於人蔘。人蔘皂苷Rh2同人蔘都具有補氣的作用,其作用甚至更強,除此之外人蔘皂苷Rh2也有中樞興奮、抗疲勞等作用,人蔘皂苷Rh2對中樞神經系統興奮與抑制的雙向作用,是人蔘皂苷Rh2不同於其它皂苷的效應。
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