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「氣者,人之根本也」,這個氣到底是什麼呢?

從中醫的角度來說,氣是人體生命活動的物質基礎。氣的生成正常是其發揮生理功能的前提。氣的生成,自上而下與肺、脾胃、腎關係最為密切,其根於元氣,充沛於脾土,融自然界之清氣,形成宗氣,走息道以司呼吸,貫心脈行氣血,氣機升降出入周流全身,維持臟腑組織的正常生理功能。

《難經·八難》言:「氣者,人之根本也」。氣是構成人體最基本的物質基礎,也是人體生命活動的最基本物質。「氣」的生成正常是其發揮正常生理功能的基礎與前提。人體之氣主要源自先天之精所化生的先天之氣、水谷之精所化生的水谷之氣和自然界的清氣,主要通過肺、脾胃和腎3個臟腑綜合作用而成。

中醫認為人的血肉之軀,只是個生命活動的場所。這形體全靠氣的充盈,才有生機,正是由於氣的充盈,才產生了「神」這個人體的外在表現。充足的氣是養形存神的必要條件,氣是形體的主宰,神的基礎。也就是說,人體生命靠精神和肉體的協調統一,才有機能活動,氣是精神和肉體的共同基礎和使這兩種要素協調統一的媒介體。

日本學者丹波元堅說:「人稟天地陰陽之氣以生,借血肉以成其形,一氣周流於其中以成其神,形神俱備,乃謂全體」,明白曉暢地說明了氣是維繫形神之間和諧統一的紐帶。

氣,這形神之間的紐帶,是一身之主,是人之根本。有氣則生,無氣則死,氣充溢於全身,周流於五臟六腑、四肢百骸,如能順暢無阻,則機體康健。各種干擾氣機運行和諧的因素,例如內在七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)之傷、外在的自然環境氣候變化(風、寒、暑、濕、燥、火的太過或不及),都會產生形和神的疾病,所以,《黃帝內經》說:「百病皆生於氣。」

氣機運行失調,調氣很自然便是治療形神疾病的關鍵。歷代醫家認為,「人之有生,全賴此氣」,「氣之為用,無所不至,一有不調,則無所不病……欲求其本,則只一氣字,足以盡矣」;「人身之氣,偏盛偏衰則生疾病,又借藥物一氣之偏,以調吾人盛衰,而使歸於和平,則無病矣」;「上守機者,知守氣也」,如果氣機不轉,則「一苛難除」。上面這些話說明,無論是運用中藥、針灸、推拿或導引等治療手段,也無論是運用補或瀉等治療方法,都是為了調節氣機,恢復臟腑功能,也就是中醫治病的關鍵所在。

氣虛常常會導致四肢乏力,疲勞,稍微運動一下就表現的氣喘吁吁,汗流不止。而長期服用人蔘能夠改善運動能力,讓人們能運動更長的時間不會覺得疲乏,在這一點上,其實體現了人蔘補氣的作用,人蔘用於氣虛能改善運動能力!

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