低糖不膩的水果盒子蛋糕
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04-12
青春是一場跌跌撞撞的旅行
旅行中會出現很多有趣的人
還有一些意想不到的故事
穿校服的記憶中我最不喜歡語文課
略帶暑氣的四月
空氣里散發著犯困因子
耳邊是老師冗長又複雜的文言文解說
滿腦子只有小賣部的三色冰激淋和冷飲
現在冰激淋冷飲隨時都能買
但卻少了幾分期待的感覺
??
今天給大家帶來的是一款
適合4月的清新甜品
芒果酸奶盒子蛋糕
材料
雞蛋 3顆
香蕉 1根
芒果 1個
安幕希 1盒
糖,麵粉 適量
步驟一:
準備兩個無油無水的大碗,將3顆雞蛋蛋白蛋黃分離。
注意? 蛋白蛋黃一定要分乾淨不然不易打發。
步驟二:
將3分之一的白砂糖加入蛋黃碗,攪拌均勻
剩下的糖分三次加入蛋白碗,用電動打蛋器順時針打發至濕性發泡,打蛋器提起來有彎鉤即可。
步驟三:
將蛋黃倒入打發好的蛋白里以翻拌的方式拌勻。
233333翻拌簡單點來說就像炒菜一樣~
拌勻後加入過篩好的麵粉,再用同樣的方式將它們融為一體。
然後蓋上保鮮膜,上鍋蒸30分鐘(大火至水開轉小火)
關火後不要馬上揭蓋,不然會回縮!!!
步驟四:
嘻嘻嘻 ~這是我最喜歡的環節(因為可以偷吃)
切水果?
香蕉去皮切片,芒果切成兩半,拿一個杯壁薄的杯子,然後用杯壁把果肉給蹭下來,再切成小塊。
步驟五:
蒸好的蛋糕取出,按照盒子的大小切成2片
底層鋪一層蛋糕,倒上酸奶,鋪香蕉。
再鋪一層蛋糕,倒上酸奶,鋪一層水果。
蓋上蓋子放入冰箱冷藏半天!蛋糕就變的十分濕軟好吃
糖度和水果可以根據自身調節
所以連健身的寶寶們都能吃
這個不需要烤箱,奶油色拉油的盒子蛋糕
是不是很簡單方便
所以快快學起來吧~
GIF
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愛你呦
TAG:一份瀟夜 |